胃病别乱吃药, 常吃这8种天然“养胃王”, 修复胃黏膜远离慢性胃炎

作者:静东堂罗布麻 2017-07-28阅读:1301次

陈皮普洱茶小巧玲珑,冲泡方便,是茶界很受欢迎的茶饮,它进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层,对胃部起保护作用,常饮有益!

红枣夹核桃仁

红枣是生活中常见的一种食品,它补气养血的功效都知道,其实它还能够滋补脾胃,有很好的养胃作用,每天适量吃几颗对身体大有益处!

丁香茶

丁香茶中的营养非常的丰富,它含有的丁香油和丁香酚,能缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力,从而达到缓解胃部问题,养胃护胃的作用!

红豆薏米粉

红豆与薏米中含有丰富的膳食纤维,经常吃可以刺激肠道蠕动,具有润肠通便,缓解便秘的功效,坚持每天一杯红豆薏米粉,健脾又养胃!

小香薯

红薯含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,还能提高免疫力,用红薯煮粥吃,可以正气、养胃,但是胃酸过多的人不宜多吃红薯哦!

猴头菇

猴头菇是营养十分丰富的食材,它鲜嫩香醇可口,而且具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能,养胃效果非常好!

蒲公英根茶

蒲公英大家都很熟悉,农村遍地都是,它具有很高的食用和药用价值,蒲公英中含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分,具有保护胃黏膜的作用,对治胃炎也有很好的功效!

山药

山药可谓是一个药食两用的好东西,味道清淡香甜可口,它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,常吃有很好的养胃作用!