便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但大便干结，排出困难，或有便意，但排出不畅的病症。
而在我国可能每5个人都有1人正在或者曾经感受过便秘的痛苦。
中国有十几亿人，患者的数量非常大的。不过，只有不到25%的便秘患者来医院就诊，所以就更加需要向公众普及平时怎么来科学地解决便秘。
今天我们从中医的角度总结四种便秘的症状和药物选用！尽量用通俗的话语总结，让每个人都能学会。
减少不明症状胡乱用药，导致病情加重的现象。
一、热结肠胃
【症状】大便干结、小便每次量少，颜色深黄甚至带有红色。面部发红，身上热，或者还有腹胀腹痛的现象，
口干，口臭，口苦。舌头发红，舌苔黄色，苔质颗粒细腻致密，或者舌苔干燥有裂纹。脉滑数或弦数。
典型热证表现，热毒蕴结于肠胃造成
【治法】清热、润肠、通腑
【中成药选用】清宁丸、一清胶囊 、新清宁胶囊
二、气滞郁结
【症状】大便干涩难通，有便意，想大便却拉不出，频繁打嗝，胸部肋骨部位闷，胀满不舒服。
有的人还有腹中胀痛，胃口不好，吃东西减少。舌苔薄，颗粒细腻致密。脉弦。
气滞蕴结造成
【治法】顺气行滞
【中成药选用】槟榔四消丸、当归龙荟丸、通便灵胶囊
三、津亏肠燥
【症状】大便秘结，面色差。没有荣润光泽,面色灰暗苍白，头晕目眩。
心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主，口干，舌色淡，舌苔少。脉细涩
津血亏，肠燥
【治法】养血润燥
【中成药选用】麻子润肠丸、麻仁丸、麻仁滋脾丸、通乐颗粒
四、阳虚寒凝
【症状】大便排出困难，有可能是干结难下,有可能是粘粘乎乎难下，反正就是排出比较困难。
小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味（阳虚常见）
怕冷喜欢温暖，面色白的发亮没血色，嘴唇颜色淡，或者还有腹部冷痛。
舌色淡，舌苔白。脉沉迟
【治法】温通开秘
【中成药选用】苁蓉通便口服液、桂附地黄丸与麻仁滋脾丸合用。
【用药注意】
1、便秘治疗，一定要分清寒热虚实、不能一味用通便药物。
2、除口服，也快采用中药灌肠等方法。
3、食疗并行。
便秘还需合理膳食，适当多食膳食纤维多的食物。定时排便。保持好精神。
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