炎热的夏天来杯冷饮,营养健康

作者:舌尖上的 2017-08-15阅读:1384次

是蔬果汁!

想喝一杯蕴含无数营养的蔬果汁,蔬果汁能够给你带来什么功效,最后——动手吧。

儿童

儿童需要的是足够的营养,可以促进生长发育、增强免疫力。

莴笋菠萝蜂蜜汁

炎热的夏天来杯冷饮,营养健康

乖,喝了可以长高哦

莴笋可以促进骨骼的生长;菠萝有助于消化、促进食欲;蜂蜜可以帮助小孩净化口腔、防止口腔疾病。因此,这道蔬果汁对于生长发育期的儿童特别适合。

老年人

老年人需要降血压、降血脂、健脾胃,同时增强人体免疫力,抗癌防癌。

番茄香蕉凤梨汁

炎热的夏天来杯冷饮,营养健康

喜欢你,就喝凤梨汁

番茄可以降血脂,预防心脑血管疾病;香蕉润肠通便,排除体内毒素;凤梨可以开胃消食、促进血液循环。这道蔬果汁可以保持老人的身体健康。

男性

男性需要清热解毒、去疲除燥、补脾养胃,还得强壮身体,提高抵抗力。

黄瓜芹菜苹果汁

炎热的夏天来杯冷饮,营养健康

强壮!强壮!还说什么呢?

黄瓜可以降血糖、减肥强体,还能防酒精中毒;芹菜养血补虚,也是抗癌佳品;苹果是“全科医生”,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

女性

女性需要养颜美容、减肥瘦身、补血益气......其实,女性需要的营养和功效数不胜数。

香蕉牛奶饮

好啦,喝下去,美美哒~

香蕉能够补充能量、清润肠道、排毒养颜,还有助于睡眠;牛奶杯称为“白色血液”,可以美白养颜,可以镇静安神,可以抑制肿瘤,总之可以全面补充营养。