养生食谱之双虾烂糊

作者:十三号卧铺 2017-10-18阅读:1585次

现在社会追求健康的饮食,那今天小编这一期给大家带来养生食谱,内容详细,做法稍微简单,适合大家在家里制定,给全家人带来不一样的生活方式,如果大家有什么意见可以给我留言。

双虾烂糊

养生食谱之双虾烂糊

食材:白菜、五花肉、虾仁、水淀粉、盐、鸡粉、味精、猪油;

做法:

1、白菜切成细条状,切的时候要竖着切,主要取梗处的材料,备用;

2、五花肉切成肉丝状;

3、锅中烧开水,把白菜焯水,3分钟左右出锅;

4、锅中放油(必须是猪油),放入肉丝,煸炒熟后放入白菜;

5、放入高汤(没有的话用白开水),焖3分钟;

6、放入水淀粉,进行勾芡出锅,装盘;

7、最后把虾仁和蟹粉过油,放在白菜上面即刻;

养生食谱之双虾烂糊

养生食谱之双虾烂糊