现在人们的生活水平提高了，家里如果有小孩的话，可以说小孩想吃什么，家长们一定是有求必应，其实有些食物小孩还是少吃一点儿的好，因为吃多了很有可能会有损健康。那么哪些食物小孩不能多吃呢?
第一，咖啡因
一些含有咖啡因的食物尽量不要给孩子吃，因为有些人在工作时可能会通过喝咖啡来缓解自己的疲劳，但是也有可能会让自己变得越来越焦躁。如果小孩子经常吃这样的食物的话，很有可能会导致发育不良，以及肾脏功能受损。特别是那些冷饮店的咖啡以及那些功能性饮料，小孩子还是不喝的好。
第二，味精
不要经常在小孩子吃的饭菜里面添加太多的味精，特别是一些小婴儿，如果味精摄入过多的话，很有可能会导致大脑发育异常，小孩子应该少吃方便面以及薯片之类的需要靠添加大量调味剂来吸引食客的零食。
第三，防腐剂
不要给孩子吃太多的含有大量防腐剂的食物，有些零食里面含有大量的色素，人工香料这些东西都有可能会影响孩子认知能力的发育。
第四，高盐食物
不要总是给孩子吃一些高盐的食物， 如果小孩从小就吃的比较咸的话，养成这样的习惯是非常不好的，可能会导致日后小孩子患胃病以及高血压等病症的危险性增加。
第五，高糖食物
不要让孩子经常吃一些糖分比较高的食物，小孩子经常吃糖分高的食物不仅有可能会导致肥胖，还有可能会导致大脑逐渐萎缩。
第六，含铝食物
不能经常给孩子吃一些含铝比较高的食物，以为一旦小孩的脑组织中的铝沉积过多，那么就有可能会导致记忆力减退以及智力低下还有行动迟钝，还有可能会导致小孩儿提前衰老。而一些不良商家所生产油条、粉丝、凉粉被查出铝超标，所以建议小孩还是少吃这类食品。
第七，咸鱼
这是因为咸鱼里面含有丰富的二甲基亚硝酸盐，这种物质在进入小孩的身体之后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。因此，国际癌症研究中心会根据实验分析、流行病学等相关资料。将中式咸鱼列为1类致癌物。
第八，松花蛋
不要经常让小孩子吃松花蛋，因为松花蛋里面有很多的铅，如果经常吃松花蛋，很有可能会导致铅中毒，影响小孩的生长发育。还有可能会影响小孩子的智力，除此之外，孩子还应该少吃一些膨化食品。
