人体穴位的秘密——肓俞,帮你告别便秘的痛苦

作者:美伶营养 2017-09-01阅读:836次

肓俞

功效:温经散寒、理气止痛、和胃止呕。

主治:腹痛绕脐、腹胀、呕吐、泄泻、痢疾、便秘。

人体穴位的秘密——肓俞,帮你告别便秘的痛苦

特效按摩:用拇指指腹从上向下推摩肓俞,每次3-5分钟,用艾条炙肓俞,每次5-15分钟。可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调、疝气等疾病。

精准定位:在腹中部,脐中旁开0.5寸。

人体穴位的秘密——肓俞,帮你告别便秘的痛苦

快速取穴:仰卧,肚脐旁开处即是。人体穴位的秘密——肓俞,帮你告别便秘的痛苦