宁心安神、理气止痛。主治孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
位置：
位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的位置。
方法·：按压内关穴约10分钟。
当心绞痛、心律失常发作时，用拇指指腹不停地按压内关穴，每次3分钟，间隔1分钟，可迅速止痛或调整心率。
穴位二——心俞穴位置：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。
方法：按压内关穴约10分钟。
如果心脏供血不足引发心绞痛时，按压心俞穴会特别痛，所以更要多进行按摩。
穴位三——至阳穴位置：位于背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
方法·：按压内关穴约10分钟。
如果按压至阳穴时疼痛明显，可能是心脏不好的预警。
