养生治病的八大经典穴位

作者:生命与健康 2018-02-09阅读:402次

古人留传下来一首"八穴歌"(以上八穴全在四肢、手脚上,上下各四个):

公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同

治心胸、上腹部疾病;多用于心痛、胃脘痛、痢疾及消化道等病。

《八脉交会八穴歌》云:“公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同”,根据诸多针灸歌赋,运用公孙穴进行治疗时,多采用泻法为主。内关的主治作用,补泻皆宜。

而二者治疗的原理何在?

养生治病的八大经典穴位

解释一:

公孙是脾经的络穴,又属脾脏,联络胃腑,又和位于胸腹部的冲脉直接相通,所以它有兼治胸腹部各种疾患的作用。

内关是心包经的络穴,又和阴维脉直接相通。心包经的循行起于心中,出属心包络,向下过横膈膜,从胸至腹挨次联络上中下之焦;阴维脉的走向,自足部上行至小腹,经过胁部胸部。从这些经脉循行的部位来看,内关是主治胸腔一起疾病及常用治疗腹内诸疾的要穴。

养生治病的八大经典穴位

解释二(有结合些自己的认识。。。):

内关对应的是艮卦,艮卦为山,主土,主降气,胃,凸起物等。显然胃心胸全有了。

公孙对应的是乾卦,乾卦为天,主金,主升阳,大肠,脊柱等。乾金刚健,泻使软和,使过亢的得以缓解,意为缓急止痛。

扩展:脊柱痛,绕脐痛(肠),中风,月经病(活血,缓急),头晕(升阳),口眼喎斜(刚正)等——公孙;

肩前痛,肿块,结石,膝盖痛(凸起物),打嗝呕吐,头胀痛(降气)等——内关

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临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关

治目外眦、耳后、颊、颈和肩部疾病;多用于耳鸣、耳聋、眼病、腿肿、偏头痛、高血压等症。

家认为少阳胆经之气是人的原始祖气,主升发。阳气升发不足,人体的气血就不能正常地供应全身,从而引发很多疾病。临泣穴是胆经上的主穴之一,连通带脉,也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈,像是人体正中系了一条玉带,能约束纵行之脉,增强经脉之间气血运行的联系,是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。

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足临泣一穴具有通达阴阳,调和气机,升清降浊,清头开窍之功效,点按此穴可使经脉气血得以通畅,头痛得以平复,脉脉艾灸提醒您对病程较短者,往往有立竿见影之效。尤以偏头痛,血管神经性头痛,感冒头痛疗效更为显著。

养生治病的八大经典穴位

外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。外关。外,外部也。关,关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。

外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。

养生治病的八大经典穴位

外关穴乃手少阳阳维之会。本穴物质为吸热后的胀散之气,此气外出本穴后交于阳维脉所在的天部层次,故为手少阳阳维之会。

外关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,为手少阳之络,八脉交会穴之一。通阳维脉三焦经。有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功效。临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。配太阳、率谷主治偏头痛;配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、项强、肩痛;配后溪主治落枕;配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。

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后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通

治目内眦、颈项、耳、肩胛及上肢疾病;用于中风半身不遂、肢体活动困难及精神神志等病患。

后溪穴与申脉穴是临床中应用较为广泛的腧穴,后溪为手太阳小肠经的腧穴,通于督脉;申脉为足太阳膀胱经腧穴,通于阳跷脉。后溪是督脉和小肠经的气血会合处,能治疗失眠和颈肩疼痛。申脉是膀胱经的穴位,能疏经活络,对失眠、烦躁也有很好的疗效。这一上一下两个穴位关联在一起,相辅相成。

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后溪穴(位于手掌上横纹,手掌最上面一条横纹尽头处,即小指弯与手掌成90度时,横纹尽头突出最高处。用拇指端在该处向指骨方向压,有酸痛感觉处)。

申脉穴为足太阳膀胱经穴,在足外侧部,外踝直下方凹陷中。

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除了最常见的落枕等,还有眼部疾患、颈椎病,都可以找适当的时间开后溪、申脉来治疗,按的时候要耐心,有的朋友性子急,一个穴位只按几十次,这是不行的,在200~400次效果比较理想。除了按时取穴,还要活动、按摩病痛部位的肌肉、关节,做到充分的放松和治疗。

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列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙

能治咽喉、胸膈疾病。多用于言语不利、咽喉炎症和更年期综合症

照海乃是足少阴肾经之穴,为八脉交会穴,通于阴跷脉。其位于内髁尖正下方凹陷处。有滋肾阴,泄虚火之效,擅治音喑。照海配列缺主治咽喉肿痛;配中极、三阴交主治癃闭;配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。

现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

养生治病的八大经典穴位

列缺穴的位置:在手腕上,下面是一个很明显的一个骨缝。古人形容就像打了个闪电一样这个地方出现一个小缺口,所以叫列缺。列缺穴的取穴方法:张开双手,四指并拢,拇指和四指分开,两手的虎口相对,这时手腕要直,将你的食指点在手腕的拇指这一侧的侧面,食指向下一按,就能感觉到这个骨头边上有一个明显的沟槽,这个地方就是列缺穴。

列缺穴是手太阴肺经上的穴位,肺经有一个特殊的经脉巡行关系,叫从肺系,肺系指的是肺和我们的口相连属的部位,也就是气管支气管的地方(咽喉部位)。列缺穴又是络穴,还可以沟通手阳明大肠经,大肠经向上走,恰恰走到我们的咽喉处,列缺这个穴位还是一个八脉交汇穴,可以通于奇经八脉,通于任脉,任脉也恰恰经过咽喉处。

养生治病的八大经典穴位

照海穴是足少阴肾经的穴位,足内踝最高点往下约半寸的距离,按揉时会感觉到有一个明显的凹陷处,照海同样也是一个骨缝,把拇指立起来,用指甲去掐点照海穴。足少阴肾经向上巡行,结合奇经八脉,汇聚到咽喉部位。穴位作用当中就总结了这样一句话:列缺、照海隔喉咙。主要治疗我们咽喉处的这种痒、疼或者是说话不清楚的症状,对于慢性咽炎引起的症状,这两个穴位搭配一起使用以后效果是很错的。

养生治病的八大经典穴位

只要你每天去触摸八脉上的大穴,以穴通经,以经通脉,就会感觉到日光照耀着整个身体,人体仿佛有了一股清阳之气,这才是我们真正少生病、不生病的万应灵丹。