年纪轻轻眼袋大,会艾灸就不用怕

作者:健康前沿 2018-02-22阅读:5579次


在眼睛的下方,仔细看,会有一条稍稍凸起的边界,有的人长得窄些,有的人宽些,在中国,它有一个形象的专属名字:卧蚕,由于卧蚕是椭圆型的,所以,笑起来会特别的明显,并且让眼睛变得有神、可爱。但同样在眼睛下方,如果长了眼袋的话,那就非常恐怖了,因为哪会让人瞬间10岁。

那么,卧蚕和眼袋有什么区别呢?二者的区别是:1.眼袋一般呈三角形,而“卧蚕”则呈椭圆形。 2.眼袋每时每刻都存在,而“卧蚕”在笑起来时才明显。

网上流传着一个最佳范例,就是陈凯歌和陈红夫妻二人的合照,陈凯歌导演眼下三角形的吊袋的是眼袋,而他的娇妻眼下那一条则是人见人爱花见花开的椭圆形“蚕宝宝”就是卧蚕了。

人人都想拥有卧蚕,但现实就是这样残酷,多数人都长的是眼袋,而非卧蚕,而且眼袋一旦形成,不仅会“不离不去”,还有“得寸进尺”趋势,让人不胜其烦。

有了眼袋怎么办?

传说,东汉权臣梁冀之妻孙寿“色美而善为妖态”。当孙寿发现自己长了眼袋时,并没有垂头丧气,而自创出一门著名的新型化妆法——啼妆,即在长眼袋的地方,涂上小红圈,看起来好像刚哭过的样子,显得既媚且娇,更让梁冀怜爱不己。据说,当时很多妙龄女性,即使没有眼袋,也都效仿孙寿的做法。可见,高明的化妆可以从表面做一些修饰,但这只是权宜之计,现代人对付眼袋的办法,要么是花大价钱做美容,要么贴个黄瓜片对付一下。这些方法不是价钱高、风险大,就是见效慢,并非“除袋”首选。要消除眼袋,还得先找对“病根”才行。

有句话说,脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑。可见眼袋的形成与脾脾的功能有直接关系,因为眼袋的位置是胃经经过的区域。如果这个部位的气血运化不好的话,自然会形成眼袋。因此想要消除眼袋,首先就是要养脾。

艾灸养脾功效突出,穴位选择上,可灸承泣、中脘、足三里这三个穴位,每穴灸10分钟,灸完以后再配合摩腹(顺时针直至发热)15~30分钟左右即可。这个方法不用坚持太久,一个月后,脾胃功能就会大大改善,面部肌肤就会收紧,眼袋也会消下去很多。

承泣:承泣穴位于眼球的正下方,约在眼廓骨附近。

足三里:外膝眼下三寸、向外一寸处。可沿胫骨向上摸,至有突出的斜面骨头阻挡为止,旁边一寸就是此穴。

中脘:仰卧,中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴(肚脐上7厘米左右)。

另外,女人在35岁后,随着脾胃运化功能的减退,面容开始失去润泽,可在每个季节末18天,用艾条灸足三里穴,每天于上午7~9时灸半小时,如果胃寒较重的,可灸一个小时,以保证脾胃运化功能正常,这种方法出克可预防或消除眼袋外,还能让我们保持年轻状态。

艾灸配合药膳食疗,则功效更佳。

具体做法是:茯苓30克、猪苓10克,每天泡水喝就可以了。这两味药都是健脾去湿的药,在祛眼袋方面有一定的功效,但需要注意的是,由于不是直接针对眼袋的调理方剂,所以效果要较长时间才能体现出来。当然,我们还可以经常变换口味。将苓30克、猪苓和其他食材搭配食用,像和鸡蛋同煎、烧草鱼、蒸莲子、做成馄饨都是可以的。

当然,与调理相比,习惯的重要性更不言而喻。都说岁月是把杀猪刀,因此才会有20岁的女人像橄榄球,一群人抢;30岁的女人像乒乓球,孩子老公互相打;40岁的女人像足球,孩子老公踢着走这一说法,但你可知道,习惯才是真正的杀猪刀,很多二十出头的女孩子,眼皮底下却挂上个大大的袋子,根本原因,就在于习惯,如经常熬夜,睡眠质量差,或者长期盯着电脑屏幕、手机屏幕等,不改变这些习惯,再好的方法也是缘木求鱼,接下来该怎么做,答案不是已经不言自明了吗?

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