清肝明目肝俞穴 | 单穴治病之养肝(1)

作者:徐祖军云健康 2018-02-22阅读:2847次

清肝明目肝俞穴 | 单穴治病之养肝(1)取穴:肝俞穴

穴位功效:肝俞,肝的背俞穴,多用于治疗急慢性肝炎、近视、视力下降等。又因肝藏血,还可治月经不调、妊娠腹痛等需调血安神之疾。

清肝明目肝俞穴 | 单穴治病之养肝(1)定位:在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往下推2个椎体,下缘旁开2横指处,即为肝俞穴。

清肝明目肝俞穴 | 单穴治病之养肝(1)手法:当感到眼红、眼痛时、可用双手拇指分别按压双侧肝俞穴,做旋转运动,由轻到重至能承受为止,每次持续10~30分钟。可以很快缓解症状。

清肝明目肝俞穴 | 单穴治病之养肝(1)​​解析:肝的生理功能为主疏泄、藏血,在体为筋,其华在爪,开窍于目。因此,肝气郁积则肋部疼痛;血不养目则视力下降;藏血异常则吐血、月经不调;筋脉不通则腰背酸痛。按压肝偷穴,可疏肝理气、养血明目、潜阳熄风。