阳春三月,经常做艾灸的朋友们一定要控制好距皮肤的距离及角度

作者:九老十八匠 2018-03-08阅读:5352次

好多客户都会问:“艾灸时候艾条的火头,离皮肤多远为合适?”“艾条必须垂直于施灸面吗?”

艾灸时艾条火头(就用百姓经常用的词汇“火头”吧,挺形象,就是指艾条点燃的前端)于皮肤合适的距离。常会看到,如3公分,3到5公分……的说法。

阳春三月,经常做艾灸的朋友们一定要控制好距皮肤的距离及角度

我个人的体会,以被灸者的皮肤感觉温热,但又不至于烫的需要忍耐为度,即最佳距离。

母亲给别人灸疗时常这样说:“尽量热乎点儿,但是又不是烫。”

艾灸时候,会有“明火”,“暗火”的区分。以抽烟为例,刚刚弹掉烟灰,烟头表面是明亮火红色,就是“明火”。

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艾灸明火时期的特点:表面温度高,距离皮肤的距离要适当远些,但这时火力燥烈,灸感的渗透力,及深入体内的能力差些

暗火时期的特点:表面温度相对温和,距离皮肤可适当近些,这时渗透力反而最好,灸疗效果也最好。(但是如果表面灰过厚了,灸感渗透力就又开始下降了,这时就是该去灰的时候了。)

因为明火暗火的特点,分享一个关于去灰的小经验:

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去灰时,不要去的太彻底,适当轻弹,让明火头的表面还能留有一层薄薄的白灰,其实就相当于总处在暗火,而不是燥烈的明火。

以上是我对火头与身体合适距离的阐述,本着这样的原则,无论艾条是粗是细,火力是明是暗……一切情况,都可以面对,而不是相对死板的3公分,或者2到3公分…

一个特殊情况举例:

阳春三月,经常做艾灸的朋友们一定要控制好距皮肤的距离及角度

张X,女,45岁,08年秋艾灸。在灸到腰阳关一穴时,张X自述非常舒服,不断要求希望艾火距离身体再近些。当时的情况,如果再近一点,就碰到皮肤上了!

这种体质寒气重的(尤其女性多)需要注意,刚开始灸疗,往往会表现对艾的热量非常喜爱,并且将热量全都“吃”进去,不觉得烫。这样的时候,就要循序渐进,刚开始不要太过,不然过后容易发现,烫起个泡来。

艾条必须垂直于身体吗?

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我个人认为不是,我经常会有艾条斜着拿,甚至横着拿的时候。我的原则是,角度选择的结果是被灸者本体灸感最舒适,以及灸的渗透力,感传出现最丰富。

在我实际灸疗操作过程中,完全垂直于施灸部位的情况,几乎没有。多数是有适当的倾斜角度,使灸的温热达到最佳。

这个问题初学者不必苛求,怎么角度都行,逐渐多灸几次,自己就有体会了。