穴位养生|多梦、口歪、口肌麻痹、肝炎按厉兑 常按厉兑睡眠好

作者:91健康助手 2018-03-27阅读:3621次

穴位养生|多梦、口歪、口肌麻痹、肝炎按厉兑 常按厉兑睡眠好

一、厉兑穴位命名

“厉”:危、病;

“兑”:“口”。

此穴主治口噤不能食、口歪,以及胃肠等方面的疾病,所以名叫“厉兑”。

穴位养生|多梦、口歪、口肌麻痹、肝炎按厉兑 常按厉兑睡眠好

二、功效

清热和胃,苏厥醒神,通经活络。

三、主治疾病

失眠、口噤不能食、口歪、口肌麻痹及萎缩、腹胀、肝炎、脑贫血、鼻衄、足冷。

四、部位

在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)

穴位养生|多梦、口歪、口肌麻痹、肝炎按厉兑 常按厉兑睡眠好


五、保健按摩

用拇指指尖按厉兑穴位,每日早晚各掐按1~3分钟。

六、配伍穴位

失眠 | 配伍穴位:神门穴、上脘穴、厉兑穴

疾病概述:失眠又称入睡障碍和维持睡眠障碍,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

按摩顺序与技法:首先用大拇指指腹按压位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处的神门穴1分钟,然后按压上脘穴3分钟,最后按压厉兑穴3分钟。

穴位养生|多梦、口歪、口肌麻痹、肝炎按厉兑 常按厉兑睡眠好

七、其他病症配伍穴位

肝炎 | 配伍穴位:太阳穴、百会穴、足三里、厉兑穴

脑贫血 | 配伍穴位:厉兑穴、太阳穴

91健康助手,不止于健康

欢迎关注《91健康助手》

内容仅供学习参考,如果您需解决具体问题,建议您详细咨询专业的医疗机构。如果您觉得这篇文章对您有帮助,别忘了点赞分享给您身边的朋友!