夏季艾灸,改善身体气血虚,事半功倍!

作者:湖畔国际 2017-06-28阅读:2686次

中医常说“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”意思是说,人体内的正气足,人的抗病能力就强,就不容易生病。正气弱,身体易受阴邪之气侵蚀,必定会虚弱。

疾病侵犯人体时,总是先侵犯皮毛,然后是肌肤,再者是筋脉,其次是六腑,最后才是五脏!所以,等病到了五脏的时候,就很难治了!

五脏六腑都相互关联,只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器!调理五脏,从调理气虚血虚。

1)气虚就好像人体的动力不足,让人感到无力乏力,也相当于阳光不足,让人感到寒冷。

2)血虚就是人体的津液不足,进而导致身体燥热,枯燥,营养不良;

中医讲调病不过调“气血通”三字,老百姓生活中最方便的调气血方式就是艾灸了。用艾条灸一灸,就可以补充阳气,推动气血运行。没病的时候灸一灸能增强免疫力;生病的时候灸一灸能调病驱疾。尤其是在夏季。

夏季正是阳气生发最胜之时,此时艾灸,相当于借助天阳之力,内外夹击,把体内的寒邪,湿邪等都逼出体外,这就是顺势而为,事半功倍!

艾灸穴位最简便有效的选择方法:

补气:气海

补血:关元

调动气机:足三里

夏天不艾灸,冬天手脚冻,手脚冰冷的美女们赶紧行动吧!