中医传统养生法之拔罐,这些知识你应该知道

作者:不写聊斋 2017-12-14阅读:2621次

摘要:拔罐是历史悠久的传统中医养生方法,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。

中医传统养生法之拔罐,这些知识你应该知道

下面我们就来了解一下拔火罐的好处和害处:

拔罐的五大好处:

第一,可以祛除体内湿气。拔罐的负压原理可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,让人感觉精神倍爽;

第二,促进血液循环。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体;

中医传统养生法之拔罐,这些知识你应该知道第三,减轻压力。拔火罐在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效, 起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用;

第四,温和身体。拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显;

第五,预测疾病。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

中医传统养生法之拔罐,这些知识你应该知道拔火罐对身体有什么危害呢?

第一,导致皮肤受损或者感染,拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染;

中医传统养生法之拔罐,这些知识你应该知道第二,拔罐后容易感冒。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡;

中医传统养生法之拔罐,这些知识你应该知道第三,目前关于拔罐的功效还是有争议存在,并没有科学证据证明拔罐的功效,但作为一个中国人,这项理疗能够流传几千年至今,肯定是有其功效的,当然了,有的人体质适不适合拔罐的,所以要慎重进行。