湿气重别傻傻拔罐,老中医建议吃这些,体内湿气排得一干二净!

作者:北城故事 2017-06-27阅读:5056次

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夏天是湿气最重的时分,一不小心,身体就被湿气所侵。很多人发现自个体内有湿气以后,立刻就会去拔火罐,但殊不知拔火罐也对身体存在着要挟,拔完罐后肌肤上会有黑印,拔罐技能欠好的话,还会烧伤肌肤。本来日子中除了传统的拔火罐去湿以外,如今还有一种更简略的去湿办法。中医主张“食疗”!

湿气重别傻傻拔罐,老中医建议吃这些,体内湿气排得一干二净!

红豆薏米粉

想起“食疗”来去掉体内湿气,第一想到的即是红豆、薏米。这是一款现磨的红豆薏米粉,每天一小碗能利尿排毒,祛湿消肿,协助身体快速排走体内湿气。长时间坚持吃,肚子会平坦,脸上的气色也会有所改进。

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四肢乏力,常起红疹?假如你不喜欢黏糊糊的红豆薏米粉,能够试试这种红豆薏米茶,简略独立的包装,用开水冲泡,焖五分钟即可饮用。