今天正是头伏,这时候拔罐有哪些好处和坏处

作者:爱美食的吃货达人 2017-07-12阅读:4826次

炎热的夏天正无情的烧烤的大地,晴空万里,天上没有一丝云,太阳把地面照得滚烫滚烫的,小草禁不住太阳公公的暴晒,连叶子全都卷成了细条了。

此时正是一年之中天气最炎热的时候,人在这种天气就很容易得湿气,湿气重人就很容易出问题,各种疾病就会缠身,这时候就有很多人喜欢去拔罐,拔罐可以把体内的湿气排出来,还能治感冒,减肥等作用。

拔罐是通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动及修复坏死血细胞的吸收功能,同时促进血液循环,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。可起到一定的祛湿作用,但拔火罐不适合经期女性,体质虚弱者也不建议拔罐。这是要注意的一个问题,切勿为了一时之快而去拔罐。

拔罐在中国传承了几千年,甚至国外也有类似的方式,它的好处自然不用说,下面我们来一起看一下拔罐究竟有哪些好处和坏处。

拔罐好处

【因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体】

【现在,很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法】

【通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍】

【对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状】

拔罐虽说好处多多,但是也要注意一些问题

坏处

【对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果】

【拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情】

【拔火罐的时间和间隔,一点要好好把握,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青】

拔罐多是为了治病,而拔罐最明显的是祛湿,祛湿也可以吃一些薏米,薏米的祛湿效果在食疗中应该是最好的了吧。

薏米又名薏苡仁,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

红豆十分常见的养生滋补食材,对于祛湿来说也发挥重要的作用。红豆能入心、小肠经,具有极好的健脾祛湿、消除水肿的保健功效,可以适量多吃一些红豆。

【薏米红豆粥】做法:将薏米、红豆等洗净提前浸泡,文火煲3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

【薏米南瓜猪肚汤】准备好适量的南瓜、猪肚、薏米、葱、姜、胡椒粉。食材处理好后,先煮猪肚和薏米,至半熟时,加入南瓜,最的调味。

结语:热辣辣的头伏你会去拔罐吗?你知道拔罐要注意什么吗?

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