夏季这样「拔罐」,效果好到出奇!

作者:艾匠 2017-08-05阅读:4512次

夏季是一年四季当中拔火罐的旺季,很多人也都会选择在这个时候拔罐治疗多种疾病。夏季是阳气最为旺盛的时节,也是人体气血充盈的时候,在此时拔罐乃是最佳时机。

拔罐的好处有很多,它具有温补阳气、增强体质,散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等养生治病作用。所以对于夏季的一些常见病,不妨试一试家庭拔罐疗法,一拔就灵,让治病也变得如此简单!

一、夏季暑湿感冒

夏季感冒中医上又称为暑湿感冒,同时又被老百姓称为“热伤风”。夏季多见暑湿感冒,以发热、汗出但热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。

拔罐疗法

可在肺俞、至阳、阴陵泉、足三里、曲泽、委中等穴拔罐,留罐15~20分钟。每日1次,病愈即止。也可沿背部膀胱经穴走罐,走罐处可以涂薄荷汁作为润滑剂,来回走罐以皮肤呈紫红色为度,最后将罐留在大椎、肺俞穴20分钟。

注意:如果是发高热的话,那么就不要再拔罐了哦。

二、中暑

中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑来说,其主要表现为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。而重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病。

拔罐疗法

可以背部走罐;中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血。

三、头痛

夏季是头痛的多发季节,由于变幻不定的夏季气候会在一定程度上加重头痛的症状。那么,面对夏季多发的头痛症,我们该怎么办呢?

拔罐疗法

(1)如果头痛的部位在头侧面,疼痛为胀痛、跳痛,伴随头晕、眼干等症状,可选择风池、肩井、阳陵泉等足少阳胆经和足厥阴肝经的穴位进行拔罐;

(2)头顶痛常和情志有关,可选择肝俞、太冲进行拔罐;

(3)如果头痛的部位在前额,与足阳明胃经有关,可选择胃俞、足三里等穴位进行拔罐,配合刮痧效果更好。

四、肠胃病

夏季时节,气温较高,很多人便喜欢吃一些生冷的食物来给自己的身体降温,比如那些水灵灵的瓜果梨桃,清凉爽口的啤酒、雪糕等,殊不知,这样很容易引发肠胃病。

拔罐疗法

常选肝俞、脾俞、胃俞穴,留罐10~15分钟,每日治疗1次,10日为一个疗程。

五、颈肩腰腿痛

现在很多人都在面临着颈肩腰腿痛的苦恼,尤其是在发作的时候更是让人痛苦不堪。虽然颈肩腰腿痛为冬季多发病,但是中医上素有“冬病夏治”之说,而夏季也正是治病颈肩腰腿痛的最佳时节。

拔罐疗法

在家里用火罐治疗颈肩腰腿痛时,可以遵循“哪痛拔哪”的原则。

六、风湿性关节炎

相信很多人都会认为风湿性关节炎只会在寒冷、潮湿的天气里犯病,其实不然,在夏季的时候依旧可以让人痛苦不已。由于夏季天气较为炎热,有不少的人喜欢吹空调,吹风扇,让自己身体的各个关节暴露在冷风之下,这样同样会患上风湿病。

拔罐疗法

(1)腰上部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞;

(2)腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。

每个部位拔4~8罐,留罐时间约15~20分钟,每日或隔日1次,两周为一个疗程,疗程间休息5~6天。