尿酸高、痛风疼的受不了,这些简单的食疗方还不快收藏!

作者:爱交流的洁 2017-12-14阅读:5335次

现在是个人体检,检查结果就是尿酸偏高,不高都感觉不正常了。都说了,随着社会发展,我们人民生活的主要矛盾都变了,吃的都太好了,尿酸不高才怪呢?

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那么尿酸值达到多少需要治疗?根据流行病学资料,以前高尿酸血症定义为正常嘌呤饮食下,非同日两次空腹血尿酸,男性>420μmol/L,女性>360μmol/L。因尿酸盐在血液中的饱和浓度为420μmoL/L(不分性别),超过此值可引起尿酸盐结晶析出,在关节腔和其他组织中沉积。因此,现在一些指南或专家共识将血尿酸>420μmol/L定义为高尿酸血症。

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尿酸高会引发痛风,严重的还会引起痛风石。病症多发生于指关节,耳轮软骨,舌头声带等部位。尤其是痛风石,可能会引起皮肤溃烂,加大患者的治疗难度和治疗成本,一般来说,血尿酸浓度在530微摩尔每升以上,病程超过十年的病人就会发生痛风石,痛风石发生的关节,可引起慢性炎症反应造成组织的纤维变性。

体内嘌呤物质新陈代谢紊乱致使尿酸排出量持续减少,较多的患者会有肾处理尿功能异常的现象。肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,肾脏功能异常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的,这种情况都比较少见。

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大部分人对高尿酸引起痛风都很了解,但是伤肾这事,却知道的不多。肾脏遭到各种病因的侵略后,先是受损的肾脏固有细胞发作表型转化,构成病理变化,刺激肾脏内成纤维细胞转化成肌成纤维细胞,又一起侵略并激发了固有的正常肾安排,发作相同的病变,然后构成了肾脏由点到面,由局部到全体的,扩展激发式的蔓延进程,然后进入了器质损害期(即肾功用损害期)。

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为了防止高尿酸血症继续威胁您的健康,影响您的健康生活,这些食疗方法您可要记住了!

方法一、马齿苋葛根茶是《金匮要略》中降尿酸的食疗法。

配料:马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5克

其作用是有效降低尿酸、预防痛风。

饮用方法:早晚饭前各一次,饭前半小时空腹饮用,坚持饮用一周即可缓解症状,功效:有降酸,分解尿酸微结晶,利尿、消肿、解毒提高机体免疫力的作用,但是需要注意的是,一定要温服。

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方法二、葛根川穹茶

取葛根,决明子各8克,山楂、玄参、川穹各5克,一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用,有明显降酸利尿作用,另外,还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分,有助于减肥。

方法三、青果五加皮粥

取余甘子20克,槐米15克,砂仁、青果、五加皮各5克、大米200克,将青果榨汁,然后与其他药材,搁置冰箱冷藏2个小时后一起煮粥,含有丰富的铬,有利于高尿酸血症患者的尿酸浓度,健脾利尿,可以缓解由于尿酸值过高引起的痛风及肾部功能障碍。