湿气太重过敏夜咳，泡片老物喝下就能缓解，孩子食疗去湿化痰好方法，什么年纪都适合使用，特别是孩子。看完这篇，您一定会用好这味良方服务家人的。
昨天聚餐看到好友烂了嘴角，脸上一点一点的小疹子，明显湿气太重的反应，不用说，一定是吃吃喝喝，应酬太多，免疫力又下降了。朋友特别拼，一个人养活一家子，各种加班熬夜薪酬根本少不了。正常吃饭也比较难实现。好在人到中年有保温杯可以用，可以泡杯好茶自我安慰一下。俗话说的好，人到中年油头阔肚保温杯；湿气太重保温杯；腹胀胃痛保温杯。
神秘的保温杯，里面放了什么，这个非常重要。
如果是湿气太重，放老陈皮是最合适的。陈皮用法很多，文末有详细的介绍。页尾有彩蛋
百年的陈皮，千年的参。陈皮真的是一味珍宝
老陈皮一片，沸水冲入，闷十分钟就可以喝了。夏天带孩子吃海鲜，孩子也过敏。
海鲜过敏，陈皮喝几天就见效。一小片陈皮也喝了一天，过敏反应就消失了，特别神奇。
另外陈皮配山楂还有消食的作用，积食的孩子最适合。泡完的陈皮用来炖肉，汤更清甜
陈皮是不是越久越好，答案是是的
陈皮，就是越陈越为上品。古人有说：“百年陈皮，千年人参！”陈皮是越长久越值钱。
《本草纲目》中说，橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病。
陈皮最重要的几个功效是能理气，祛除体内的湿邪，调整脾胃功能。心肺系统的疾病如上呼吸道感染，痰多咳喘，胸闷；脾胃的毛病，如胃痛，消化不良，呕吐等，一般生活中的小病，只要跟呼吸道和消化系统有关的，如风寒感冒，咳嗽痰多，消化不良等，除了热病都能用陈皮食疗。
冬季如果有些小感冒，马上用陈皮煮粥，不仅能化痰止咳，还暖胃，对抗感冒。
陈皮泡水喝就是我上面说的，我家里就常常这样或者碾成粉泡茶，往往有老慢支或者老是咳嗽有痰，又查不出炎症的人，就要常用陈皮泡水清清嗓子，喝上几周就能改善了。而且对小儿夜咳的帮助也很大。担心湿气太重，陈皮喝起来吧。
带孩子玩沙，最治愈身心，放松天性。家人健康是我最大的心愿
家人的健康是我最大的幸福
