食疗靠谱:营养粥食谱大放送,简单美味提升血小板!

作者:中国生命医学工程院 2017-07-18阅读:4565次

血小板减少患者经常会咨询一个问题:听说食疗能提升血小板数值,吃什么好?

食疗靠谱:营养粥食谱大放送,简单美味提升血小板!

我国著名的中医血液病专家胡桂生教授表示,患者在积极治疗的同时,进行调节饮食,会对提升血小板的数值有很好的辅助作用,因此鼓励患者通过膳食帮助恢复健康。其实,血小板减少患者在日常饮食中并没有多少禁忌,只要不是辛辣刺激性食物,海鲜发性食物以及存在抑制血小板凝聚功能的食物,都是可以食用的。同时,对于血小板较低的患者,一定要保证食物宜软易消化,以免刺激消化道发生出血现象。因此,建议血小板减少患者可以多喝些“粥”补补!

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今天给胡桂生教授为大家介绍营养粥类,帮助大家提升血小板,养肠胃:

【阿胶糯米粥】阿胶20-30克,糯米100克,红糖15克

【制做及服法】 先将糯米淘洗净,入锅加清水煮沸,待粥熟时,放入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,加入红糖即可,每日1剂, 早晚2次分服。

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【红豆花生粥】红小豆、红花生、枸杞、大枣、红糖、小米、黑米。

【做法】上述八种材料,每样用手抓一把,放在一起熬成粥即可。

【服法】每日3餐, 能喝多少喝多少; 但每天早晨至少保证喝一碗。一般患者20 天以后,贫血症状消失;连喝2—3个月以后,血小板减少症状消失。

【功能】滋阴补虚,养血止血。

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【红枣羊骨粥】 红枣15枚,羊骨500克,大米200克。

【制做及服法】羊骨(以腿骨为佳)洗净,敲成2段,加水用文火煮1小时,捞起骨,将骨髓剔于汤中,加入大米红枣,煮成粥。每日分两次服完。

【功能及适应症】 益气摄血,补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。

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【鲜藕粥】粳米30-50克,鲜藕50克,白糖适量。

【制做及服法】先煮米做粥至半熟,加入洗净的鲜藕片,煮至粥熟,加糖少许,可做早餐食之。

【功能及适应症】清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。

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对血小板减少患者而言,食疗可以促进病情好转,但是不要过度依赖,如果患者病情较重,单靠食疗并不能起到什么作用,反而耽误治疗,增加后期治疗难度。而是应该通过合理的系统的治疗,提升血小板数值,让病情稳定下来,不再反复。

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