孩子咳嗽老不好,先别急着乱吃药,用食疗止咳

作者:好家长育儿护理 2017-08-12阅读:828次

妈妈们一听到小朋友咳嗽了,精神就会高度紧张:“哎呀,宝宝怎么咳嗽了,会不会是着凉了?赶快喝点药就好了,不然发烧了就麻烦了。”要知道是药三分毒,妈妈们不可以总是依赖药物治疗,有时试试食疗的方法或许也会有意想不到的效果。

孩子咳嗽老不好,先别急着乱吃药,用食疗止咳

首先宝宝咳嗽了要先区分是风寒咳嗽、风热咳嗽或者是内伤咳嗽,确定之后再对症下药。具体怎么区分呢?

风寒咳嗽

主要看小朋友的舌苔颜色,若白表明是风寒咳嗽。若是此症,患儿咳出的痰往往比较稀、且黏,同时往往会有鼻塞、流涕等情况,此时应吃一些化痰止咳、温热的食物。

风热咳嗽

还是看小朋友的舌苔颜色,若发黄或发红,那么表明是风热咳嗽。如是此症,患儿不宜咳痰,咳出的痰往往比较黄、稠,同时会有咽痛情况,此时应吃一些化痰、止咳清肺的食物。

内伤咳嗽

一般分为两种情况:一是患儿患慢性咳嗽,长时间未愈,反复发作;二是患儿因感冒发烧引起咳嗽,虽感冒发烧病症消失,但咳嗽一直不见好。这多是因为服用消炎药、止咳药过多所致,患儿食欲不振、舌苔基本上是白苔,此时首先应调理好患儿脾胃,增强其身体素质。

孩子咳嗽老不好,先别急着乱吃药,用食疗止咳

风寒咳嗽的食疗方法:

1、大蒜水 备好大蒜2—3瓣,拍碎后入锅,加半碗水和一颗冰糖,大火煮沸后改小火蒸一刻钟左右。温热时饮用,建议一天2—3次。

2、烤橘子 将新鲜橘子放在小火上烤,直到橘皮发黑,从里面冒热气。稍放凉,温热时喂食。若是大橘子,建议一次吃2—3瓣,小贡桔的话一次可以吃1个。

3、冰糖花椒蒸梨 梨横切,将果核挖出,放入20个花椒、2颗冰糖,盖好后入锅隔水蒸煮1个钟头左右。建议分2次吃完。

TIPS:性寒凉食物不要吃,比如海带、紫菜、绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、藕、冬瓜、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、柿子、柚子、苦瓜、荸荠、慈姑、生萝卜、茄子、芦蒿、丝瓜、地瓜等。

风热咳嗽的食疗方法:

1、雪梨川贝炖冰糖 梨横切,将果核挖出,放入5、6粒川贝(碾成末)、2颗冰糖,盖好后入锅隔水蒸煮30min左右。建议分2次吃完。

2、萝卜水 白萝卜切薄片入锅,加大半碗水,大火煮沸后改小火煮5min左右。温热时饮用,2岁以内小朋友效果更好。

3、另外还可以吃些柿子、西瓜、枇杷、荸荠等凉性食物,另外还推荐冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等。

TIPS:易上火的食物不要吃,比如桂圆、荔枝、羊肉、狗肉、鱼、虾、枣、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

内伤咳嗽的食疗方法:

1、山药粥 山药去皮,切成小块置于搅拌机,加半碗水打成糊。另取锅,倒入山药糊烧煮,注意要一直不停搅拌,煮开即可。最好在患儿空腹时吃,建议分2—3次喂食。

2、红枣白果汤 取锅,分别加入红枣、白果各3粒,加大半碗水,中火煮10min左右。此方适合>2岁的患儿食用。注意红枣、白果的量,不要超过3粒,以防引起上火、气滞。

3、核桃芝麻红枣蜂蜜膏 取核桃仁250g,黑芝麻100g,红枣250g,碾碎后混在一起放入大碗搅匀,再调入1勺蜂蜜、3勺水。大碗加盖后,入锅蒸煮,大火烧开,转小火再煮40min。建议早晚喂小朋友吃1勺。

孩子咳嗽老不好,先别急着乱吃药,用食疗止咳