江疏影晒减肥餐,过年娱乐圈兴起了减肥风,你要不要学一下?

作者:娱乐圈话题 2018-03-01阅读:2371次

前有杜江为减肥晚餐只吃盐,2月28日江疏影通过微博晒减肥餐——开水配盐,并称:“过了个忧伤的年 听说,这样吃时装周会瘦成…闪电!”原来她是在备战巴黎时装周,奈何过年胖三斤,只能求助“偏方”来助自己瘦成一道闪电”!

江疏影晒减肥餐,过年娱乐圈兴起了减肥风,你要不要学一下?

江疏影减肥餐

照片中,一杯白开水旁边放在一把盐, 杜江评论称:“你千万别学,已经够瘦了。”却被江疏影“怼”:“你刚才不是这么说的”,杜江神坑娃回复:“刚才是嗯哼,不是我。”不少网友表示“有点心疼嗯哼!”

刚过完年,大家是胖了?还是胖了?还是胖了呢?至少娱乐圈已经扎堆减肥计划了,是吃呢还是不吃呢?

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28日晚,刘涛微博上晒出超大披萨照片,并为难的写道:“吃还是忍?”看来是禁不住美食的诱惑啊!

还有佟丽娅,更是打击了一大片的网友:

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还有刚过年就要减肥的袁珊珊。

袁姗姗于2月28日更新减肥进程,曝减肥餐。从2月19日起袁姗姗就开始每日汇报自己的减肥近况,从她自曝的体重来看,19日袁姗姗体重102斤,而最新体重已经骤减至97斤,减肥颇有成效。

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很多人都知道,想减肥就要控制饮食,往往被人理解为:管住嘴,不吃饭!

其实,控制包括在两方面:一个是控制饭量;另一个是控制食物种类。在控制饭量方面,建议肥胖人群把饭量降为原来的六、七成,哪怕你的吃的食物种类没有做过调整,瘦下来的可能性也是非常大的。