皮肤瘙痒是很多人都碰到过的病症，它不分场合、不分时节，都能发生！每当皮肤瘙痒来袭，尤其身处公众场合时，想要挠痒痒，却又觉得很尴尬，不挠吧，又痒的难受，这挠也不是，不挠也不是，该如何是好呢？
其中有许多被查明是湿疹，我们又该如何应对这斑斑点点，密密麻麻的湿疹呢？我们一起来看看吧。
其实日常的护理对于我们治疗湿疹也是有极大的好处的，但是有很多人都不会，经常错误护理，下面就来说说常见的错误护理法有哪几种：
1、错误止痒
湿疹的最主要表现就是痒。如果湿疹较痒且有红肿渗出的时候，应该使用干净的湿毛巾适当冷敷，冷敷有镇静，收敛，止痒的作用。痒的时候最忌烫洗、肥皂洗、抓挠，刺激过度只会造成代谢产物增多，加重湿疹。
2、毫无忌口
诱发湿疹的主要原因之一首当其冲就是饮食。湿疹的治疗，首先应当忌口，这是因为湿疹与过敏相关，与食物关系很密切，有的人表现为食用某种食物后湿疹马上就会复发或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鲜等等是十分必要的。如果不能抵御美食的诱惑，可以到医院检查过敏源，锁定残害自己的食物，然后敬而远之。
3、精神紧张
得了湿疹需要注意休息，应避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。
中草药——鱼腥草根内外改善防治湿疹偏方
1、鱼腥草根大枣茶
材料:鱼腥草根50克，红枣15-20粒，桂圆4~5粒
做法:鱼腥草根、红枣洗净，桂圆去外壳，砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。
功效:这份饮品特别适合过敏体质的人饮用鱼腥草根清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质。对治疗湿疹有着很大的功效。
2、鱼腥草药液温洗
用鱼腥草100克，放入烧开的1000毫升的沸水中，稍凉后，用纱布蘸药液温洗患处，每日一、治疗湿疹的中医偏方
3、中草药萃取紫菊膏
紫草，野菊花，山茶籽，地肤子，蛇床子等中草药各30g。
主治：湿疹、荨麻疹、皮炎等各类皮肤病。
制法：以上中草药成分高度精确萃制而成，制成外用涂抹膏体
用法：先用温水清洗患处；毛巾热敷3-5分钟；取适量膏体涂抹，每日换药1～2次。
该膏剂属非物质文化遗产，中药药效效果良好，收到的患者病情转好的良好反馈高达95%，上网可以查到。此外，为避免发生使用激素药过多使患处产生抗药性的情况，此药膏可安置在家庭医药箱内早晚各1次即可。
湿疹的日常护理
1、注意皮肤的护理:保持皮肤清洁很重要，切记不要让皮肤上沾有污物，以免滋生细菌，导致患处感染，另外，湿疹患者不要随意搔抓患处。
2、注意饮食调理:患者生活中要注意健康饮食，不可吃辛辣刺激、易过敏的食物，日常应多吃一些新鲜的蔬菜、水果和一些清热利湿的食物。打患者来达到止痒的目的)，避免患处破损而感染。
3、环境因素包括群体环境和个体环境。群体环境是指，大范围内空气、水、土壤、放射源、污染源以及植被破坏和农药、化肥的使用等，引发的变应原也就是过敏原。
