肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年。肩周炎发生与患者生活习惯有关，如今很多白领年纪轻轻因不良的生活与工作习惯而导致患上了肩周炎。肩周炎危害非常大我们定要引起重视。肩周炎会导致长期压迫血管，使手肩部血流畅，严重者引起肌肉萎缩；发病时，患者无法正常工作生活，并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木 。另外，由于关节周围广泛发生粘连，使关节各方向活动明显受限制，甚至引起关节僵硬形成冻结肩。
经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
肩周炎不仅令人疼痛不适，还影响肩关节的活动，妨碍日常生活。民间有不少偏方，取材方便，颇有效果，但也不能拿来就用，来看看偏方具体效果。
1.川乌、草乌、樟脑各90克，上药均研末，与醋适量调成糊状，敷于患处，厚约0.5厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30分钟，每日1次。
点评：很多治疗关节炎症的偏方中都有川乌、草乌，因为其止痛效果非常好。但是，这两味药含有乌头碱、次乌头碱等生物碱，具有一定的毒性，长期或大量服用会造成急性肝损伤，严重时还会危及生命，虽然外用中毒的可能性较小，但是使用时仍需注意。
2.鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量。上药洗净，捣碎，加适量米酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日1-2次，7-10日为1疗程。
点评：枇杷叶苦寒，临床上主要用于清肺热、止咳，从这个角度来说，治疗肩周炎的效果不是很大。肩周炎患者可将京九万络通贴于肩关节处，祛风消肿活血化瘀，有效率高达九成，还被誉为非物质文化遗产，而大风艾与生姜均性温，有祛风消肿、活血散瘀的功效，热敷有助于缓解肩周炎不适症状，但是总体效果有限。
3.老生姜100克，葱白50克，甜酒25毫升。共捣烂，入锅内炒热，取出热敷患处。
点评：老生姜能扩张血管，促使身上的毛孔张开，这样就能把体内的寒气带出体外；葱白具有通阳宣窍的作用，两者与甜酒共用，有助于疏通经络、活血化瘀。建议在中医师指导下使用。
肩周炎的偏方远远不止这几个，但是都大同小异，偏方使用之前一定要询问医师，在医师的指导下决定是否尝试，偏方可能有着正规治疗所没有的效果，但是承受的额风险也是正规治疗的几倍，所以建议慎重考虑！
