理气、健脾、祛湿、化痰需要这味中药—陈皮,家庭必备

作者:橘子美容养生助手 2017-06-30阅读:1123次

现代人痰多的现象很严重,特别是早上起床,总感觉嗓子里有一口痰,吐不出来咽不下去,难受至极。痰多的原因有很多,但是究其根本,离不开脾虚。脾可以运化水湿,运化五谷,一旦脾虚就会使水湿停留,凝聚为痰。

祛痰就得从健脾祛湿方面着手,给大家推荐一味中药材——陈皮,它的作用就是理气健脾,燥湿化痰,对于痰多的人有很好的调理作用。橘子平时买药喜欢研究药物的成分,观察大多数止咳化痰的中成药里面必不可缺的就是陈皮。

说陈皮有的人可能会觉得陌生,其实它就是所谓的橘子皮制成的。陈皮可以理解为放置时间比较久的橘皮。它完整的定义是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮。这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。

一般来讲成熟的柑橘皮才可以做成陈皮。而且品质比较好的陈皮,对取皮的时间有很严格的要求,有些地方做陈皮的柑橘,果肉离熟透还差一点时间,一般是不食用的。

陈皮从字面意思来理解,也就是越陈越好,时间越久越好。

橘子曾经看到一个报道,百年陈皮竟然100克拍卖出10万以上的天价,简直是不敢相信,由此可见大家对陈皮的热捧之势。

当时的橘子真是思绪万千、感慨万分,心里暗暗懊悔曾经有一个发财机会就在眼前,可是却没有珍惜,只能追悔莫及,橘子皮这么常见的东西,吃完留着风干,坐等收钱,这等好事怎么没早点发现呢?真是枉费橘子这个名字。

然而当橘子一番心痛悔恨之后,橘子进行了理智的自我安慰。陈皮虽好,收藏起来却也不是那么容易的事情。普通人把橘子皮晒干后保存,基本上5年、10年就发霉或者虫蛀了,即便偶尔能放到50-60年,也基本开始粉化了,所以发财机会不是那么容易得到的。

陈皮以广东新会最为出名。提到陈皮就必须提一提陈李济陈皮,它可是具有四百多年历史的。陈李济独创储藏陈皮之法,百年而无虫霉之变,体轻而气味清香。虽然它的售价比同业的同类产品要高,但四百余年来仍供不应求,畅销不衰。

所以说如果没有陈李济储存独家秘笈,一般人将陈皮储存不了多久,更别谈什么百年陈皮。

理气、健脾、祛湿、化痰需要这味中药—陈皮,家庭必备

既然陈皮有这么高的价格,又有这么好的销量,那么必然它的功效也是非常强大的。

中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效。

历代中医喜欢以陈皮入汤,取其理气、燥湿、健胃、祛痰、止咳的功效,对脾胃不和、便秘有很好的功效,在有名的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”中,陈皮就是主力。

具体来讲,陈皮的主要功效如下:

1、祛湿化痰

身体有湿就有可能引起痰,这时候可以用陈皮泡水喝来化痰,效果很好。别小看痰,很多疾病都是痰引起的,所以要在它还很小的时候将它扼杀,否则后患无穷。

2、健脾

陈皮可以健脾开胃,对于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,都有作用。陈皮又能和中,可治胃失和降、恶心呕吐,对胃病有很好的疗效,可根据具体情况来配合其他药物同用。

3、理气

很多气郁体质的人,可以喝陈皮水,因为陈皮的理气功效。简单点说就是气不顺,气在身体乱窜,可以用一些行气的食物来让气的运行通畅,不易留下身体疾病隐患。

陈皮使用提示:因为陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者或者热症不宜多食。

陈皮的用法:

1、泡茶喝

平时可以用陈皮泡水喝,橘子一般感觉自己身体有痰的时候,或者饮食上吃的太油腻不消化的时候,会想起陈皮来,泡杯陈皮水给身体去去油腻。平时爱生气的人也可以用它来泡水喝。

除此之外,陈皮与普洱可以制成陈皮普洱茶喝,可减肥养胃;陈皮和荷叶一起制成陈皮荷叶茶,体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用;陈皮与生姜制成陈皮姜茶,具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

2、炖汤喝

在炖肉时候加入陈皮,可以起到去腥的作用,同时汤里还有一种陈皮的清香,很美味哦。

通过这篇文章大家应该对陈皮有了更深入的了解,其实日常生活中很多不起眼的东西都是很重要的药材哦,比如西瓜皮、冬瓜皮、萝卜籽等等都可以入药,这就是中医,来源于生活,贴近生活。

很多人会很疑惑,橘子不是教人养颜的公众号吗?怎么每天就是讲怎么调理身体,祛湿啊、化痰啊,健脾啊等等,这些和养颜好像没有关系。其实这些和容颜关系重大,身体是一个整体,如果我们只看局部而忽视内部,也许短时间是见效的,但是长期以往效果不如人意,甚至更糟糕。

所以养颜的根本就是认识到要养五脏、养好身体、调理好内部,这样的养颜是最高级的、最持久的养美丽。今天的内容就这样了,下次见哦!

理气、健脾、祛湿、化痰需要这味中药—陈皮,家庭必备

理气、健脾、祛湿、化痰需要这味中药—陈皮,家庭必备

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