中医内科专家:早上腰疼、晚上腿痛,多是寒湿引起的

作者:中医小杰 2017-11-01阅读:5869次

门诊来了位40岁的女性患者,说她近期来早上起床时腰痛、背疼,活动后减轻。到下午腿部特别沉重,特别是在晚上下班回家时,她说小腿就和灌了铅一样,抬都抬不起来,躺床上后才会减轻些。

中医内科专家:早上腰疼、晚上腿痛,多是寒湿引起的

诊断

这位患者说,她刚开始以为是床的问题,把床垫都换了,但是还是如此。去医院,医生说可能是脑血管的问题让她拍了脑CT,结果白白花了钱。

检查腿部也没有水肿,查来查去查不到病因,最后她自己都认为是患了疑难杂症了。

大夫听完她的叙述后,问了她的饮食习惯,看了看她的舌苔等,最后判断是“寒湿”症,因为“湿性趋下”。

湿性趋下

“寒湿”就是体内过多的寒气与水湿,寒气是下降的,水是往低处流的,“寒湿”在体内也向“下”运行。

中医内科专家:早上腰疼、晚上腿痛,多是寒湿引起的

举个例子:洗完衣服后将衣服挂起来晾晒,水分会向下流,下半部的水分就会越来越多。寒湿其实也是一样的。

白天站的时间长,寒湿向下汇聚的越来越多,双腿就会越来越沉重。晚上睡觉躺床上后,处在最“下”面的是“背部”和“腰部”,寒湿就又会流向“腰背”,所以经过一晚上双腿不沉重了反而腰背疼痛,出现“早上腰痛、晚上腿痛”。

治疗

寒湿多是因脾、肾阳虚造成的,肾阳是体内热量的来源,肾阳不足就不能把过多的水分“蒸发”成气,形成的就是寒湿,而脾主运化,脾阳虚就不能及时将过多水分运出体内,所以大夫就给她开了温脾补肾阳的中药,她喝了三剂症状就明显减轻了。

中医内科专家:早上腰疼、晚上腿痛,多是寒湿引起的

现在刚入冬季,很多人都有此类症状,除了少吃生冷寒凉外,在教给大家一个应对方法。

去寒湿暖脾肾——生姜大枣茶

大枣3-5颗,姜片10克,将大枣煮熟后晾干,姜片用蜂蜜干炒微黄,然后将大枣和姜片用开水冲泡代茶饮,加一些红茶更好。

一天一剂,分三次温热饮用,枣可吃,生姜驱湿散寒,红枣补气血,体寒畏冷的你赶快试试吧!