随着中医知识的普及，越来越多的人喜欢上了中医，刮痧作为中医的一种传统治疗技术，被很多人所熟知，也越来越被人们认可。 从中医理论讲，人体感染风、湿、火等邪气后，阳气不能得到很好的宣泄，刮痧可以帮助宣泄邪气
那我们看到刮完痧后，我们的身体会出现不同程度的痧印，那我们身体上出现的痧印是什么呢？现代医学认为，出痧是血管扩张至毛细血管破裂、血流外溢，皮肤局部形成血斑的一种表现
很多人对痧印又爱又恨，我们该注意什么呢？
1当痧印不容易退去时毛巾热敷、多喝水
2退痧的时间因每个人体质不同而有区别，可根据临床病人情况灵活掌握
3体虚者不宜刮痧
4面部长粉刺等的人不宜进行面部刮痧，如果消毒不严或操作不当，很容易造成感染。同时，体质虚弱、气血较弱者，有血小板减少等出血倾向的人不宜进行刮痧。
刮痧方治感冒
采用穴位（风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴）刮痧法，将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上，操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭，用力宜均匀柔和，痛甚处应反复重刮，每次治疗时间约15分钟。刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次
