清晨起床，美好的一天又要开始了。然而很多人清晨都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，既影响一天的心情又降低了精神状态。而且有一些人的症状会持续很长时间，口干舌燥咽喉肿痛挥之不去。
口干喉痛是什么原因引起的呢？
1、正常生理现象
在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。保持睡前一杯水，清晨一杯水。
2、口腔疾病
口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
3、胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
4、胆囊功能差
口苦多由于胆囊功能差，胆汁反流至胃引起口苦；容易出现恶心呕吐等消化不良的症状，特别是胆囊疾病患者，口苦更为严重。
5、长期吸烟
香烟里含有尼古丁等有害物质，影响人体正常的血液循环，使呼吸系统的功能变弱的重要因素，而且香烟里面含有很多焦油，长期吸烟的人不仅牙齿会变黄，而且口腔会有很浓的焦油味。长期抽烟的人会出现咽喉肿痛口臭的现象。
6、肝胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
●胃火炽盛则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。以上这些症状可用一些清热生津的中药用于治疗。
●肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
一杯温茶，润喉清热
自制一杯茶西洋参茶饮，便能有效缓解口干喉痛。西洋参有较好的补气养阴，清热生津的功效。搭配菊花能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。添加蜂蜜可润喉润肺，具有一定的止咳作用。
取西洋参片5克，菊花2克，适量蜂蜜。将西洋参片和菊花放置到茶壶里，用热水冲泡添加蜂蜜即可，可以反复多次冲泡，直至无味。口感甘甜，润喉祛痰，每天一杯，你会发现口干喉痛的症状全无，精力充沛，精神百倍！
