气血不足老得快? 只需一物, 活血养颜抗衰老

作者:掌心健康说 2018-03-07阅读:5285次

随着年龄的增长,有两件事越来越难——“婴儿般的睡眠”、“婴儿般的肌肤”,25岁左右,人体的皮肤就会进入衰老期,生长与老化同时进行,多数人的皮肤弹力、水分、营养等都会逐渐丢失,但老化程度也因人而异。

亚洲女性的肌肤衰老进程

据研究发现:亚洲人的皮肤上黑素细胞对于紫外线有特别反应,会使皮肤变得暗沉,而亚洲地区的高强度紫外线,也会加重色素的沉积,护肤研究中心曾调查过18-78岁的中国女性,以5岁为单位分级做研究,总结出肌肤老化全进程。

1)20-29岁:肌肤开始出现瑕疵

第一次有色斑、眼袋出现;

脸部两颊出现毛细孔;

眼下部出现第一条细纹。

2)30-39岁:肤质开始改变

眼睛周围出现皱纹,上眼睑开始松弛;

皮肤趋于干涩、晦暗、色斑变深、变大。

3)40-49岁肤质开始变得松弛

眉眼间的川字纹开始变得明显

皱纹加深,颈部逐渐松弛

4)50-59岁衰老迹象十分明显

脸下半部下垂逐渐明显,上眼睑明显凹陷

嘴角两侧出现皱纹,肌肤开始松弛、下垂

开始出现老年斑

5)60-69岁逐渐改变轮廓

皱纹继续加深

老年斑越来越多

椭圆形脸部轮廓渐渐消失,医学上认为,衰老是随着时间的推移,所以个体都会发生的功能性、器质性衰退的渐进过程,真皮层结构改变是皮肤衰老的主要原因,中医美容讲究从内而外,其中血的充足和畅通是至关重要的

三七

《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,为中药中之最珍贵者。”

气血充足和畅通,不仅对健康至关重要,对皮肤也尤为重要。色斑就是气血不足的表现,而多数女性属于寒虚体质,更容易出现色斑。

30岁出现色斑的人,可以将三七粉兑在牛奶或水中服用,每次1-3g,每天1次。但三七为什么会有如此功效?

1、补血通血脉,排毒又美白

肝脏,被誉为“人体化工厂”,是人体最大的解毒器官,肝脏功能降低,会导致毒素无法及时排出体外,肌肤上容易长痘痘、长斑。

三七,有双向调节人体代谢功能。不仅具有抗肝损伤、抗肝纤维化、促进肝脏蛋白质合成的作用,其参皂苷RBL还能提高聚合酶的活性,迅速分解、排出代谢产物,改善人体内环境,通畅血脉。

2、淡斑祛皱纹,抗炎症、防衰老

中医认为,色斑是因为人体内阴阳失衡引起的:肝气郁结,致使血瘀颜面;脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。

血瘀是造成色斑非常重要的原因,而三七有止血不留淤的功效,也能辅助溶解已经形成的血栓瘀滞,能有效减少甚至消除皮肤皱纹、老年斑等功效。

而三七又有促进造血、抗炎症的功效,还能改善皮肤外观,使其面色红润,增加肌肤弹性与细腻感。

3、提高皮肤新陈代谢,抗氧化

皮肤加快衰老,意味着新陈代谢能力、细胞活力降低,体内自由基过多,导致皮肤松弛、显现老年斑等,最为严重的导致血管老化,引起脏器衰退。

三七具有较强的抗自由基氧化作用,同时又能去除胆固醇和甘油三酯,保护血管,辅助预防血栓,长期服用,可使发浓密光泽,皮肤光滑无斑,精力充沛,容光焕发,三七粉和蜂蜜拌匀然后做面膜,长期服用和使用效果更好。方法如下:取适量三七粉,边缓缓加入蜂蜜边搅拌,直至成为糊状,直接敷面部20-30分钟。

适宜人群

1、气血不足、月经不调人群;

2、面色晦暗、肌肤粗糙的人群;

3、失眠健忘、神经衰弱、免疫力低下人群;

4、三高及心脑血管疾病患者;

5、久坐、久站不动人群。