男人湿气太重，肝脏和肾也会遭殃，一招教你快速清除体内湿气，壮如18岁小伙！生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
男人如果想自己自己体内的湿气重不重，只需要早上起床上厕所的时候注意自己的小便是否浑浊，健康人排出的尿液为透明、淡黄色的液体，随尿量的多少，尿液颜色会有深淡的不同。如果你的小便浑浊如泔水，但尿道没有疼痛为主证。原因是湿热下注膀胱，膀胱气化不利，或脾虚下陷，肾虚不固所致。治宜清热利湿，或补气升清，或补肾固摄，或滋肾固涩，健脾渗湿。
一般湿气会出现以下这几个症状：1.关节酸痛2.小便浑浊、大便不成形（带着湿气）3、背后胸前长痘痘，脸上也突然冒痘痘4、乏力，四肢无力、没有胃口5、舌头有一层厚腻的舌苔，边缘还有齿印
今天就为大家介绍一个只有两味药的方子，专门治疗湿热下注证，有很好的清热燥湿作用。这个方子出自朱丹溪之手，叫做二妙散，由黄柏、苍术组成。首先，让我们简单了解一下这两味中药。
黄柏，
味苦，性寒。能入肾、膀胱经。有清热燥湿、泻火解毒的作用。能够治疗热痢、泄泻、消渴、黄疸、痿躄、梦遗、淋浊、痔疮、便血、亦白带下、骨蒸劳热、目赤肿痛、口舌生疮、疮疡肿毒等病症。内服煎汤，一般剂量3-12g，外用适量。由于炮制方法不同药物作用特点也不同，生黄柏苦燥性寒，泻火解毒、清热燥湿作用强；盐黄柏味咸，可入肾经，泻相火、退血热的效果好。黄柏炭，兼有涩性，清热止血较好。药物寒凉容易伤及脾胃，脾胃虚弱的人不能使用。
苍术
味辛、苦，性温。能入脾、胃经。具有健脾燥湿、解郁、辟秽的作用。能够治疗湿盛困脾、倦怠嗜卧、脘痞腹胀、食欲不振、呕吐、泄泻、痢疾、疟疾、痰饮、水肿、时气感冒、风寒湿痹、足痿、夜盲等病症。煎服3-9g。生用燥湿作用更强，炒用燥性稍弱。药物味辛能散、性热温，所以阴虚内热、气虚汗多的人不可使用。
二妙散，就是有炒黄柏、苍术各15g组成。服用时，将两味药物研成细末，混合均匀，每次3-5g；或者做成药丸，每次5g；也可以做成汤剂，用水煎服。主要治疗湿热邪气侵袭人体下部，出现筋骨疼痛，或者脚痿软无力，或者足膝疼痛，小便短赤，舌苔黄腻。女性还可以见湿热带下，下部湿疮等症状。常常运用在痿痹、脚气、带下、湿疮等疾病的辨证论治当中。
湿热邪气下注人体下焦，邪气侵袭关节，则出现筋骨疼痛、足膝红肿或者脚气肿痛；湿热下注到带脉、阴部，出现带下臭秽；湿热下注下焦，泛溢皮肤，则罹患湿疮；湿热滞留日久，伤津耗液，导致筋脉松弛，两足痿软无力成为痿证。舌苔黄腻就是湿热的征象。所以，黄柏寒凉苦燥，其性沉降，擅长清下焦湿热，苍术辛苦而温，性质燥裂，既可以健脾助化湿而治本，又可以芳香苦燥除湿而治标。两个药物配伍相须为用，清热燥湿，标本兼顾。使用时，加入姜汁，借用生姜的辛散特性协助药力发挥作用，增强通络止痛之功，还可以防止黄柏苦寒太过伤及脾胃。
二妙散，其实就是一组药对，有很好的清热燥湿的作用。以这个方子为基础方，一些医家还继承发挥，往其中加入牛膝，称为三妙丸；加入牛膝、薏苡仁，称为四妙丸。对于辨证治疗下肢痿痹、麻木无力等病证有很好的疗效。
针对湿气引发的表症可以多喝红薏米祛湿茶，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。效果更明显
芡实茶也是一款最方便，最有效的祛湿茶，主要他一年四季都适合喝。它是又茯苓，芡实，怀菊花。甘草。红薏米。枸杞。栀子等七种原材料。热水冷水都可以冲泡
，祛湿原理分析，芡实主要是补脾祛湿，益肾固精，强身健体，除湿止带。红薏米健脾燥湿，祛湿消肿，清热排脓美容养颜。怀菊花枸杞茯苓能可以清热解毒祛风，清肝明目。栀子甘草可以泻火除烦，清利湿热，保肝利胆，凉血止血茶。
如何判断自己体内有“湿气”
有红薏米祛湿茶后，有了湿气也不用担心，可怕的是，很多人长期被湿气困扰而浑然不觉，所以自测下是否有湿气非常必要：
1、大便不成形，舌苔白厚。
2、容易反胃、恶心，消化不良。
3、常常觉得呼吸费力，胸闷！
4、身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
5、头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑。
6、面色发黄、发暗，油腻，泛油光。
7、口干、口苦，口臭，有异味，泛酸。
8、牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇偏红，或者发白厚腻。
9、爱出汗，而且汗味重、体味大。常觉得身体发热，皮肤发烫。
10、皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。
11、肥胖，有小肚子，游泳圈。
如果你符合上面1-2种，那么，就说明你正在受湿气的侵害，清除湿气就刻不容缓。
