艾叶泡脚养性防病

作者:素言轩 2017-06-27阅读:2948次

在过去的日子里,只看到老婆把艾草挂在门的两侧,说什么,可以避邪。殊不知,艾叶泡脚,尤其是与某些食材搭配,不仅可以养性,而且,可以防病治病:

1,艾草加姜,可以治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2,艾草加红花,可以改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻木或瘀血。

3,艾草加盐,适用于上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀等病症。

4,艾草加花椒20粒,适用于治疗脚汗、脚臭、脚气、温疹

5,艾叶治脚癣,即:将艾叶30克,放入水中煮沸5分钟左右,待稍冷后,将脚浸泡在水中,每晚临睡前泡脚1次,连续浸泡3~4天即可。

6,因肝肾阴虚,导致黑眼圈的人,可以用艾草泡脚,能有效祛除体内虚火,从而达到滋阴补肾、清降虚火的目的。每天泡数次,一般连用1周左右,即可见效。

当然,艾叶泡脚注意事项:

艾叶和红花,均有温经、散寒、活血、通络的作用,一旦泡时间久了,像高血压、糖尿病,身体虚弱等人群,易出现头晕不适感,此时应缩短泡脚的时间,并减少泡脚的次数(每周2-3次即可,泡脚时间10-20分钟为宜)。