用药如用兵，不得已而为之。药能治病，亦能致病。当代中药饮片质量每况愈下，中医外治疗法逐渐兴起。本次采访了来自台湾的痛症治疗师，分享了他自创手法，松筋正骨推拿术。执业三十余年，经验就是最好的老师。
年轻时我体弱多病，鼻子经常过敏，容易感冒，由于经常吃药伤了肠胃，身体也虚了。
经人介绍，我选择了保健疗法，包括足部反射疗法、刮痧、拔罐等，治疗一段时间后，我竟然痊愈了，切身感受到了好处，原来不吃药也可以治病。于是就决定转行，我是1980年开始学习的，当时找了很多名师和专家拜师学艺。就这样边做边学，再进修，再精进。用心研究后就融会贯通了，也琢磨出了一套自己的手法。
其实一个人在一个行业做久了，就是专家。只要肯用心做，专心做，你就会成为赢家。
松筋正骨推拿术，是我根据三十余年的临床经验创作出来的独门技艺，这个疗法是以《黄帝内经》中的经络学说为依据的。
中医所讲的筋，范围比较广，主要是指联系，带动骨关节运动的组织，如肌筋膜、肌腱、韧带和关节囊。通过松筋正骨推拿，改变肌肉的长度，张力，让骨骼，肌肉获得适当的舒展，肌肉酸痛，四肢麻痺等各种身体不适，既因压迫解除消失。
从功能上看，筋缩会使关节活动范围减小，转头受限，弯腰困难，抬腿弯膝不如从前。筋缩压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，以及内科疾病等一系列病症。
经常听人说，自己越老越矮了，而且人一老就会弯腰驼背。中医把这种现象称作「筋缩」。筋缩就是伸缩范围减小了，筋缩的「筋」从病理上看，是筋膜纤维化、硬化萎缩。
筋缩骨歪 ，百病从生，筋松骨正，百病除。
适宜松筋正骨推拿的症状:
头痛、失眠，肩颈痛、腰酸背痛、急性腰扭伤、肩周炎、
坐骨神经痛，不能弯腰，不能蹲下，腿痛麻等。
中医家记者:您行医这么多年，有没有遇到过特殊的病例，给我们分享一下。
黄医生：曾经接手过一个病人，她到医馆来的时候，手一直捂着脸，我还以为她是牙痛。西医讲是三叉神经出了问题，三叉神经痛影响到颜面神经，导致她的眼睛睁不开了，主要是左眼睑睁不开，她还有偏头痛，头麻，西医称为轻微中风，我们中医叫做偏瘫。她之前看了三个月西医，也针灸过一个月，有好转，并没有治好。
患者照片
中医家记者：那她为什么得了这个病？
黄医生：她几十年都习惯了侧睡一边，压到了她的神经肌肉组织，又牵扯到颜面。刚开始她左眼周围会抽筋，手麻，颈部僵硬，还有偏头痛。
中医家记者：后来您是怎么给她治疗的呢？
黄医生：先从颈部的肌群开始松筋，还有她的颈部、肩膀、手臂，都做了推拿。当然两边都有给她推，重点是颈部的肌群，给她放松肌群，斜方肌，锁骨肌，颈肌等，还有颜面神经这个肌肉，摸起来是非常僵硬的。所以我认为她睡觉姿势不良造成的，而且她睡的很沉，通常都是一觉到天亮，不知觉中伤了左边的经筋。
治疗手法重点在脖子，肌肉软组织，这里讲的就是筋经，经络和筋。
把她的筋经松了，她慢慢就恢复了。
中医家记者：一般推拿的治疗需要多长时间？
黄医生：做推拿一定要有一个疗程，一般治疗时间以一个疗程为基准，每疗程十次左右，可根据病人的情况适当增减。不是每天做就要隔天做，一个星期做一次只能感觉很舒服，达不到治疗的效果，做治疗一定要连续。
很多人的病是累积了很多年的，只是这段时间才爆发出来，比如肠胃病或者腰酸背痛的问题，都是慢慢累积的。就像人不会无缘无故中风，提前就会有很多信息，只是你没注意到，比如会头痛麻痹等。
还有如果治疗了三次都没有效果，我建议就不要治疗了。因为做医生的，前几次也是要保证疗效的，这样病人才会再来找你。有些治疗一两次的病人我也不指望他会好，因为松筋是一天松一点，不是一两天就可以治好。
中医家记者：您临床这么久中有什么小技巧吗？给我们分享一下把。
黄医生：我会提前给我的病人做热敷，热敷会让筋松的更快。上次有一个病人脚扭伤，我就叫他先泡脚，我到了后给他做了40分钟，他就好了很多了。
中医家记者：这个病人是什么情况呢？
黄医生：他爬山时脚扭伤了，已经一个星期了，看了伤科，还是脚踝肿，没办法下床走路。我当时诊断是急性筋扭伤了，脚踝只是病果。其实问题不在脚踝，真正的病因是在小腿的经筋。当时用松筋推拿治疗，不到一个小时，他就可以下床走路了。当时好了五成，后来连续治疗了五次，就完全康复了。
中医家记者：以前学校读书时上体育课也要做下伸展运动，先拉下筋。
黄医生：对，这些筋受伤的人一般是没有提前做运动，筋不够松，为什么游泳要先做运动，水浅的地方温度还好，深水里比较冷，因为筋是热胀冷缩的，所以遇到温度低的水域就很容易出问题。
中医家记者：所以您遇到的患者里是否有很多都是因为寒证导致筋缩的。
黄医生：颈部的问题除了姿势还有受寒的原因，现在的人喜欢吹空调。尤其很多人流汗时，又遇到车子里冷风从头上吹下来，久了都会导致头风，筋缩，头痛，颈部僵硬，而且你们很少做颈部的运动，现在的人颈椎、脊椎、腰椎比较容易出问题，容易僵硬，还容易得肩周炎，坐骨神经痛等。
我还遇到过一个特殊的病人，是深圳中医连锁集团的总裁，他患了肩周炎，已经几年了，手不能往上举，严重时拿筷子吃饭也很不灵活，尝试了很多治疗方法都没有治好。
中医家记者：那他病了这么久，治疗过程中是不是很痛啊？
黄医生：不，很舒服的，他经常治疗的时候睡着了，我也有给他用热敷。我推拿时用的不是蛮力，而是一种柔和的渗透的力，我的病人都会感觉很舒服。
中医家记者：他得这个肩周炎是怎么回事？
黄医生：他的手臂受过伤，很喜欢侧睡，侧睡把肩周肩甲、肌肉群、软组织压伤了，筋也扭到了，所以就变成了手举不起来，长时间睡一边筋会萎缩，僵硬。
中医家记者：当时是怎么给他治疗的呢？
黄医生：以前针灸师给他针肩周肩甲，我主要处理的是上手臂。他做过按摩也只是在表面，没有松到筋。
中医家记者：这个医案给您最大的启发是？
黄医生：这个病人治疗了两个月，基本上全愈了，2014年治愈的，2017年再拜访时他的肩周炎也没再发作，我感触最深的是，他每天都要做治疗，疗效越好的就是做的越密了，最怕的就是做舒服了就不来了，痛的时候又过来。
最重要的是好了要叫他们改掉不良的习惯，这个病人也是睡觉习惯不好。所以睡眠姿势很重要。我都会嘱咐的病人要做一些拉筋动作，比如颈部拉伸，多弯腰，多下蹲，不要久坐。现在为什么流行瑜伽，瑜伽也有拉筋，对人是很好的。
中医家记者：行医这么多年，一定有一些独特的心得吧。
黄医生：很多患者是习惯病，所以治病最重要的是教育患者改变饮食习性，生活节奏，如果不改善习惯，吃仙药也枉然。
自然疗法的成长空间很大，大家要多研究，多思考。
其实很多病痛，是可以用外治疗法治愈的，差别在于患者的耐心，很多人想一两次治愈，
而那些被治愈的患者，基本上都是有耐心，照医生的嘱咐去改变习性，配合治疗的人。
要学习松筋正骨推拿术，就要精通人体结构学，肌肉动力学，脊椎神经病变学，拉筋术，四肢伸展术，加上经筋推拿手法，重点在于松筋，借力使力。
筋有重复重叠，要了解它的起始点，比如手举不起来，主要是下面的筋。往后过不了主要是前面的这个筋，往上不行就是旁边筋的问题。技术讲开了就不值钱了。脖子歪的，是歪的这边有问题，是这边短了，还有低头的，是前面的筋，肚子也有关系，有很多驼背的肚子很大，联系到颈部肌颈，所以驼背的心肺功能也不太好。
局部的压迫是造成气血不通是关键，颈椎的稳定和功能的强弱，取决于颈部韧带稳，固和肌肉的强弱。颈椎病的早期的真正的病因，应该是长期工作不动，姿势不良，肌筋膜僵硬和痉挛，长期得不到缓解，就形成了「筋缩」，颈椎侧弯压迫了血管、神经，肌腱，造成，头痛，失眠，五官疾病。
通过调整脊椎，避免或缓解脊椎神经受到压迫，使脊椎神经对应的各个器官或组织发挥正常功能，恢复气血循环。
一般造成酸，痛，麻的原因，大部分是由于患者长时间姿势不良，如坐姿不良，单边翘脚，造成骨盆的歪斜；长时间单侧提重物，造成单侧手臂，肌肉筋膜拉紧，产生筋缩现象；长时间单侧睡一边，造成单侧，颈部，肩周，腰部，腿部，坐骨神经痛，僵硬及萎缩，血液循环系统受阻。
青年中医要有新的思维，因为环境不同，人们的生活饮食习惯也不同了。
医疗最高境界是不打针、不吃药，也能治愈疾病，医疗要做良心事业。
办公室疾病，罪魁禍首在于久坐，
我有一套DIY拉筋操，可以舒緩腰酸背痛.
要自己拉筋，颈部拉筋，腰背拉筋。
比如看手机久了就要拉一拉。自己要转下肩膀，整个肩周都要动。
肩周炎拉筋和颈部拉筋
我认为高手在民间，中国有很多好的医师，好的治疗技术，祖传的秘方，他们可能没有医师证，但是的确能治愈很多疾病。这些治病的方法和思路，可以在中医家分享，大家一起交流学习，让中医治疗技艺得到更好的提升，帮助更多的病患离苦得乐。
行医这条路，最重要的就是大医精诚的精神，水能载舟，也能覆舟，医者也一样，能救人，也可以害人。行医是走菩萨道的，利益众生，是很伟大的事业，希望大家在中医家更多的交流经验，把我们最好的医术传承下去。
【临床经验】医案两则分享
（一）女企业家
香港女企业家，五十余岁，腰椎间椎盘有问题，到台湾旅行时，因为走路过多导致腰痛发作 ，弯不了腰，看医生后打止痛针，暂时止痛。搭飞机须要买两张机票，趴车回香港，再搭救护车到医馆，我诊断为四，五节腰椎凸出，压迫神经，整个背脊僵硬，治疗以荐椎经筋，大腿肌群，松弛舒缓腹部为主 ，治疗一个小时后已经好了两成，基本可以弯腰，之后便每天治疗一个小时，治疗五次后，腰基本不痛了，走路还是不舒服，可以蹲下来，连续治疗三十次左右，完全康复了。嘱咐不要久坐，要多弯腰，扭腰，蹲下，拉伸。
（二）富贵包
三十余岁，女性，身体过胖，肩上富贵包很大，（容易累积毒素，淋巴阻塞，高血压，中风）
患者主述，肩颈僵硬，胸闷，容易头晕，手麻，治疗以舒缓腰背经筋，肩胛经筋，肩筋肌群，治疗一次一个小时，一个星期二次，一个疗程十次治癒，嘱咐患者，要多活动手臂，拉伸肩颈肌群，不要受寒，自我保健。
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