葡萄干是我们日常生活中常吃的一种零食，但是很多人都不知道，葡萄干不仅是一种零食，多吃葡萄干还有很多惊人好处。
那么，吃葡萄干的好处有哪些呢？葡萄干都有哪些功效？
80岁老中医说：用它泡葡萄干，喝上一周，体内肝脏90%的毒素，排光光，还月瘦30斤！
多吃葡萄干的惊人好处！
●如果你来大姨妈
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。
很多人都喜欢吃葡萄干，认为它既美味又有营养，是维生素和矿物质的天然来源。但是也有很多人不知道将葡萄干泡在水里更能发挥它的作用，通过减少糖分可以净化你的肝脏。
葡萄干水的具体优点：
1. 改善人体的消化功能。
2. 消除人体多余的胆固醇；
3. 降低甘油三酯的含量；
4. 防止便秘；
5. 帮助身体排毒；
治疗原理：
葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排除血液中的毒素。
葡萄干水是一种天然的抗氧化来源，它有足够的能力减低体内毒素的累积。所以，按照我下面所说的这个办法，给你一周的时间，还你一个更加健康的肝脏。
具体的步骤如下：
首先是准备的材料有：400毫升左右的水；150克左右的葡萄干。
其中，对于葡萄干的选择我要着重强调几句，最好是选择深颜色的葡萄干，不要太硬也不要太软，硬度适中就好，在用之前将它们清洗干净。
然后就是葡萄干水的制作过程。
将水煮沸后，再放入葡萄干，一起煮20分钟左右，然后关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜。第二天早上，将葡萄干从水中捞出，去除水中的杂质成分后就可以饮用了。记住最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食，这对你的身体有好处。
