是否肾衰,学会自我判断?肾精变化出肾气、肾阴、肾阳等不同功能

作者:中医养生郑芝环 2017-08-14阅读:1723次

中医认为,肾精受之于父母,属先天,也大约就是跟现代医学讲的遗传、基因相关;

生长发育过程中,肾精又得到后天脾胃营养精微的补充,继续充盛;

肾精又变化出肾气、肾阴、肾阳等,主宰人体不同的生理功能。

是否肾衰,学会自我判断?肾精变化出肾气、肾阴、肾阳等不同功能

西医讲的肾,主要是起到排泄、泌尿功能;而中医讲的肾,不能套用西医的说法,它的生理功能更为广泛。

肾的主要生理功能包括:主生殖、主生长发育、生髓、主骨、开窍于耳及二阴,其华在发等。

因此,判断一个人肾好不好?可以从以下方面去判断。

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1、皮肤是否晦暗,是否有光泽?如果肾气不好,人就容易显得苍老,皮肤变得粗糙、没有光泽、黯淡无光、眼眶发黑;相反的,如果肾气充盛,则皮肤亮丽,光泽弹性好,很少皱纹产生。

2、性功能是否强盛?如果肾气充盛,则晨勃正常,性生活张弛有度,男女生殖健康;相反,如果肾气亏虚,则容易疲劳困倦,性欲减退,出现阳痿早泄,男女不孕不育等各种现象。

3、听力是否正常?如果肾气亏虚,则会出现耳鸣、听力下降等表现,老年人多听力不好,就是因为年老肾衰引起。

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4、骨骼牙齿是否健壮?肾主骨,齿为骨之余;如果出现骨质疏松、容易骨折、腰腿骨关节容易疼痛、牙齿松动脆弱等表现,多是因为肾衰引起。

5、毛发是否乌黑浓密?肾其华在发,观察一个人头发状态,是否乌黑浓密,发质是否脆弱易断,能判断一个人的肾气状态。

6、思维是否清晰,记忆力是否衰退?肾主脑生髓,因此,精神活动、记忆力、思维状态,能判断一个人是否肾衰。

是否肾衰,学会自我判断?肾精变化出肾气、肾阴、肾阳等不同功能

大家可以对照自己的情况,通过以上方面,判断自己是否肾衰?

关于肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等养生调养方法,之前我也发过文章论述过,可以关注我,在头条号内看。

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