身体出汗多可能预示着疾病的发生,看中医的说法

作者:工作犬王 2017-08-17阅读:2543次

现在虽然已是初秋,但是暑热还没过去,白天天气依旧炎阳似火。这天气热出汗多确实是一种正常现象,可是如果出汗量异常,那就不同寻常了,很有可能预示着疾病的发生。

身体出汗多可能预示着疾病的发生,看中医的说法

如何识别各种汗多的“幕后主谋”?

睡后盗汗

入睡后出现汗多,睡醒却无汗的现象称为“盗汗”。多饮阴虚所致,常伴有失眠、口干、无心烦热等症状。私密部位汗多

私密部位即大腿内侧近腹股沟的位置,经常汗多且味臭要注意。引发汗多的原因很多,私处炎症、湿疹、体质过敏、新陈代谢障碍、环境湿度大、汗多搔抓、内裤不舒适等均可诱发。

头颈部汗多

全身各处只有头部和颈部出汗较多,从中医上讲,就是上焦热盛或中焦湿热蕴藉,或病危虚阳上越所致。

无时不刻的汗多

即使不运动,也在不停地出汗,这种现象多因肺气虚、卫阳不固、津液外泄,还伴有疲惫无力、气虚怕冷等阳气虚损的症状。这种自汗的患者容易感冒,活动后汗多,不耐劳力。

身体出汗多可能预示着疾病的发生,看中医的说法

对于汗多又该如何调理呢?

如果头颈部汗多,伴有上腹胀不适、口臭、纳差等症,多为积食所致,可用麦芽、独脚金煮水喝。如果伴有体疲乏力、胃胀欲呕、发热、舌苔腻厚,则用苍术、南豆花、绵茵陈水煎饮用。

出现盗汗,切莫使用过于热性的食物,如羊肉、洋葱、葱姜蒜等。多服用西洋参水或百合雪梨水。

调理上可多服用黄芪、大枣、山药所烹饪的补气汤水。生活中保持情绪稳定,尽量不焦躁,不发火,少吃辛辣刺激性的食物。平时,要注意做好私处卫生,饮食清淡莫刺激,多穿舒适的衣裤。

身体出汗多可能预示着疾病的发生,看中医的说法

养生调理

这些身体出汗异常多数都是因为身体本身有问题,除了注意出汗原因,平时我们也要注意保养身体!

权健火疗

权健火疗是在温热毛巾的隔离下,将酒精按照人体经络走向在体表进行燃烧,借助火的能量和信息对肌体进行刺激,产生应激反应后,使人体进入自我修复,自我调理状态的一种疗法。

利用火在人体体表燃烧的温热效应,将身体毛孔打开,血液运行加速后导入纯中药制剂——“火龙液”,使药物迅速渗透,直达病灶,增强脏腑功能,促进新陈代谢,从而达到有病治病,无病强身保健的目的。

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泡脚

用生姜泡脚能起到活血效果而且驱寒、祛湿。所以用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

身体出汗多可能预示着疾病的发生,看中医的说法

食疗

秋季到来,而我们的身体多会因夏季遗留下来的湿气在 体内作怪,所以在秋季养生的同时我们也要祛除体内的湿气。祛湿效果最好的就是薏米了,薏米味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以一般都会用薏米来煮粥、煲汤,健脾利湿。

薏米红豆粥

1、将20克红豆、10克薏米清洗干净,泡在水里一夜。

2、将5克芡实、2克枸杞清洗干净。

3、将泡好的薏米、芡实和红豆倒入锅内,加入适量的水,文火炖开。

4、然后放入枸杞,小火煮至薏米烂开,加入红糖调味即可。

身体出汗多可能预示着疾病的发生,看中医的说法

蔬菜要多,水果要吃

在《茹淡论》中,朱丹溪指出“谷菽菜果,自然冲和之味,有食(饲)人补阴之功”。他倡导应多吃蔬菜水果,特别是老年人,新鲜蔬菜是老年人健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。另外,各种水果含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素,这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。

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立秋后最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌。消化道不适的人在秋季应当少食多餐,多吃熟软开胃易消化的食物,少吃油腻食物。

要记住,健康才是我们生活的根本,有了健康生活才会更加精彩!

结语:

你身体会出现这种出汗情况吗

汗多于正常值,且伴有其他不适时,应多加调理,或寻求医生的帮助。

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