又到一年的“多事”之秋，孩子们告别休闲的假期，又要开始适应新环境了。孩子的抵抗力免疫力等方面都不如成年人，这段时间也会有很多疾病“找上门来”。如何帮助孩子适应多变的气温和增强抵抗力显得尤为重要。
每位家长都希望疾病远离自己的孩子，那么爸爸妈妈们如何帮助孩子健康度过季节交替的时期呢？今天，小编就给家长们介绍预防秋季儿童常见疾病的正确姿势↓
秋季腹泻多发于9-11月，发病原因多是轮状病毒感染引起的。孩子的抵抗能力弱，免疫力差，身体不能适应天气突然转凉，所以是秋季腹泻的高发人群。
预防措施：
1
勤洗手：
培养孩子饭前便后洗手的好习惯。
2
吃熟食、喝开水：
孩子要切忌喝生水，少吃冷食。
3
注意腹部保暖：
睡觉的时候注意腹部保暖，及时添减衣被，避免着凉；
4
保持清洁：
小朋友的餐盘、玩具或能够用手触摸到的地方都应保持清洁；婴幼儿饮食时使用的奶瓶、碗筷、汤勺每天要煮沸消毒，剩下的粥水和饭菜最好全部倒掉。
专家提醒：
1、由于轮状病毒具有传染性，家长注意不要带孩子去人多的公共场所，避免密切接触患有腹泻的孩子。
2、幼儿园等托幼机构里，感染秋季腹泻的小朋友同样也需要家庭隔离、就医；粪便妥善处理，便器、尿布彻底消毒；宝宝的用具与大人分开，患病宝宝应有专用消毒盛器和消毒锅。
麻疹和水痘都是传染性极强的呼吸道传染病，可以通过接种疫苗进行预防。
接种疫苗：
预防接种是预防控制传染病最经济、最有效的手段。
2
遮掩口鼻：
打喷嚏或咳嗽时用手肘掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
3
注重卫生：
保持个人卫生及室内清洁；多晒被褥和衣物；勤开窗通风。
专家提醒：
1、家长要及时带适龄儿童到预防接种门诊接种疫苗。同时市民应尽量少去人群密集和通风不良的公共场所，减少染病机会。
2、九月迎来开学季，水痘容易在人群密集的学校和托幼机构等造成传播。因此，学校和托幼机构要落实晨检制度，加强通风消毒措施，严把病例痊愈返校关，防止暴发疫情的发生。
手足口病是婴幼儿的常见病。九月迎来开学季，学校、托幼机构等集体单位容易发生聚集性疫情，需严格落实晨检制度，加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。
饭前便后、家长接触孩子前、处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。
2
勤通风：
每天要开窗通风2~3次。
3
勤消毒：
清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。
4
吃熟食、喝开水：
食物要煮熟才可以食用，孩子要忌喝生水。
专家提醒：
1、家长若发现孩子出现发热、手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状应该及时带小孩到正规医院就诊治疗，并且密切观察孩子病情变化。
2、6月龄至5岁儿童的家长可按照“知情、自愿、自费”原则，在预防接种单位为孩子接种EV71疫苗以预防EV71肠道病毒感染引起的手足口病，接种前应致电预防接种单位了解相关情况。
9月开学之后，孩子们的作息时间、饮食等方面都和暑假在家里有些不一样，生理和心理上都可能有些不适应，导致免疫力下降，出现感冒，一般持续一周时间。
三勤：
☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。
☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
2
三主动：
☑ 每年主动接种流感疫苗。
☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。
☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
专家提醒：
疾病预防，增加抵抗力才是关键。首先是良好的饮食习惯，减少零食的摄入，注意清淡饮食，多食含维生素丰富新鲜的时令瓜果；其次增加体育锻炼，多运动，多晒太阳。
夏秋季是红眼病的高发季节，该病传染性极强，极易通过物品传播，因此常在幼儿园、学校等人员密集的地方造成暴发或流行。感染后会出现眼红、烧灼感、异物感、流泪、怕光、眼睑水肿等症状，严重的会全身发热。
不共用：
不要与他人共用个人物品（如毛巾、手帕等）。
2
不揉眼：
不要用脏手揉眼睛，要勤洗手。
专家提醒：
1、游泳时要佩戴游泳镜，游泳完出水后要滴些消炎的眼药水，如氯霉素眼药水、妥布霉素眼药水等，滴眼药水后，还要不断地眨眼，达到洗眼睛的作用，把眼里的细菌及病毒冲洗出来，减少病菌对眼睛的感染。
2、学生如果感染，应在家隔离，不要去人员密集场所。在家隔离时，家人也要注意不与孩子共用毛巾等物品，注意家中的清洁。
温馨提示：无论哪种疾病，当家庭护理无好转，有加重的迹象，一定要带孩子及时就医哦~
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来源｜佛山疾控、科学育儿创新社
编辑｜健康南海微信编辑小组
