白癜风影响容貌美观,易诊难治,对患者的生活质量影响较大,属于心身性皮肤病。用现代医学模式防治白癜风越来越被人们所认识,而健康教育正是防治白癜风的重要手段。
医护人员对患者的健康教育不可缺少,患者也需积极配合,采取有利于健康的行为,改变不良生活方式,促进疾病康复,提高生活质量。
01 正确认识白癜风白癜风可防可治,该病不影响正常生理活动,无传染性,患者应正确认识疾病的发生,树立克服疾病的信心,积极配合医生治疗,早日康复。
02 正确心里疏导由于白癜风病程长,发生于体表有碍美观,许多患者心理压力大,精神负担重。或因曾进行过的药物治疗效果不好,易产生沮丧、抑郁、焦虑等情绪。其实过重的精神负荷可能使病情加重。患者可求助于医生进行正确的心理疏导和精神鼓励,调整精神状态,以良好的心态接受治疗,从而促进早日康复。
03 正规合理治疗患者应到正规医院的皮肤科就诊,在医生的指导下合理治疗,应尽可能早期治疗,最好采用综合疗法,治疗应长期坚持,一疗程至少三个月,如有效可连续几个疗程,注意不要轻易改变治疗方法,治愈后要巩固治疗一段时间。
患者不应滥用皮质类固醇激素类药物,如口服或外用皮质激素应注意其副作用。口服补骨脂素应定期检查血尿常规及肝功能,服药后24~48h内,应尽量避光,尤其要注意保护眼睛;要注意避免应用维生素C;治疗过程中避免接触某些酚类化学物质,如塑料、橡胶、洗衣粉等化和物质。
04 正确合理饮食指导患者合理饮食,不偏食。中医有以色治色之说,可多食黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品。少吃富含维生素C的食物,如西红柿、橘子、猕猴桃、草莓等。应忌食辛辣,避免吸烟和嗜酒。
05 正确生活习惯患者平时要注意保护皮肤,避免机械摩擦、压迫、外伤,如患湿疹、皮炎等皮肤病时,应及早治疗,适当进行日光浴,但暑天不宜暴晒。注意劳逸结合,不宜过度疲劳,避免精神创伤及过度紧张。进行适当的体育锻炼以增强体质,提高机体免疫力。积极参加社会活动,缩短与他人之间的距离,培养乐观主义精神,形成良好的心理素质,提高对疾病及其他困难的心理耐受性。