白癜风发病大多源于日常生活中不良习惯造成的，因此要想避免白癜风扩散，也要从日常生活的习惯入手。那么怎样预防白癜风扩散?
1、防止白癜风扩散，患者就要保护好自己的皮肤，防止各种外界刺激伤害皮肤，外伤是导致白癜风扩散的主要原因。外伤的出现会引起同行反应，使患者的皮肤上出现新的白斑，所以患者一定要保护好自己的皮肤，防止外伤出现。除了外伤，阳光暴晒、接触有害化学物等都会伤害皮肤，对白癜风病情不利。
2、精神因素也容易导致白癜风扩散。患上白癜风后，患者多多少少会产生一些心理问题，很多患者在患病后整日闷闷不乐、忧心忡忡，害怕白癜风治不好，担心别人用异样的目光看自己。患者还会产生自卑、不自信等心理，这些不良情绪、心理问题对白癜风病情是非常不利的。因此患者要防止白癜风病情扩散，就要有个好的心态，保持心情舒畅，并积极配合治疗。
3、 在饮食上，白癜风患者要尽量少吃富含维生素c的食物，辛辣刺激的食物也应少吃，这些食物会影响白癜风病情，饮食上患者可多吃豆制品、黑色的食物，平时要注意多锻炼身体，增强自身免疫力。
以上就是对怎样预防白癜风扩散这个问题的简单介绍。患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，促进白癜风治疗，早日白癜风白癜风带来的伤害。
