夏季天气炎热,是皮肤病的好发季节。尤其是儿童皮肤比较幼嫩,皮肤的一些组织结构尚未发育成熟,皮肤的抵抗力较低,更容易产生皮肤疾病。
从中医的角度讲,夏季暑湿重,湿热邪毒易熏蒸皮肤, 且由于宝宝因贪凉而大口喝冷饮,对着电扇、空调猛吹等不良习惯更会损伤脾胃,造成脾失运化,内湿中生,进而造成一系列的皮肤疾病。
中医治法能保护皮肤,增强抵抗力以及清热解毒、消肿止痛、排脓消痈等作用,对夏季常见皮肤病如痱子、湿疹、疖肿、脓疱疮、蚊虫叮咬等有较好的预防和治疗作用。
1、饮食调养:忌生冷
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,易损伤脾胃。如生菜沙拉、冬瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。并配合清暑饮品:绿豆汤、酸梅汤等,清热解暑,生津开胃。
2、中药外洗
推荐薄荷10g,石菖蒲10g,生艾叶10g煎水洗澡。中药药浴特别适合对婴幼儿,无刺激、无毒副作用,容易接受,还能滋润肌肤。
3、佩驱蚊香囊
佩香囊历史悠久,有避邪驱瘟之意。
香囊选用具有芳香开窍,解毒避秽的中草药,气味清香纯正、持久,多数中药有效成分对多种细菌和病毒、霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能,从而起到了避邪驱瘟的作用。
经常将香囊放在衣兜、枕旁,还可预防流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病的发生。
4、小儿推拿
清肺、清脾,清天柱骨,按揉血海,清大小肠、捏脊。
清肺:
清脾:
清天柱骨:
按揉血海:
清大肠:
清小肠:
捏脊:
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