想要白癜风康复?这些食物的力量不容小觑!

作者:皮肤科医生郑艳萍 2017-10-23阅读:4222次

古有“种瓜得瓜,种豆得豆”。

白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病,只有补充黑色素才能治好白癜风。

想要白癜风康复?这些食物的力量不容小觑!

黑色素白癜风之间的联系

黑色素是在酪氨酸酶的作用下,由酪氨酸转化为多巴,再经一系列复杂的生化过程而生成的。当这个过程发生障碍时,如微量元素减少,导致酪氨酸酶活性减少,甚至消失,继而使黑色素生成减少,脱失的结果通常是是局部皮肤脱失色素。

白癜风发病与患者体内黑色素损坏缺失息息相关,因此对于白癜风患者的食疗选择,首先应以能够补充黑色素的食物为主,也就是要多吃黑色食物。

日常适当吃些黑芝麻,黑米,黑荞麦,黑豆,黑木耳,桑葚,乌鸡等富含黑色素的食物,对促进黑色素合成有一定的效果。

补充黑色素食物

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黑芝麻

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素,能加快白癜风患者体内的黑色素代谢,促进黑色素再生,还可以预防白癜风患者贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等。白癜风患者常吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

黑荞麦

多吃黑荞麦,它有很好的药用价值,白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效,另外它还可以帮助患者降血压,减少胆固醇,进而对患者的血管起到保护作用,促进患者血液循环,有益黑色素再生。

黑米

多吃黑米,黑米含有丰富的维生素B1以及矿物质,尤其是铁元素含量高,其含量与普通大米相比能达到七倍数量,中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用,白癜风患者经常吃黑米,有助于补充体内缺失的微量元素,对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

黑豆

豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效,也是润泽肌肤,乌须黑发的佳品。对白癜风也有一定的食疗效果。

黑木耳

中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血。黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃,还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、延缓衰老之效。

含酪氨酸金属矿物元素食物

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如:瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素和铜元素一样,也是合成黑色素颗粒必不可少的原料,如:动物内脏;泛酸也可增加黑色素颗粒形成,如:杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。

硬壳果类食物

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花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗。

温馨提示:食疗为辅,要想治好白癜风,还得接受科学规范的治疗。