夜晚入睡之后，
宝宝的牙齿咬得“咯吱咯吱"响~
搅得爸爸妈妈心神不安，
都会担心这难道是一种病症，
为什么宝宝会发生夜磨牙呢？
小科普：什么是磨牙症？
有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响，夜磨牙在儿童中较为常见，医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。
磨牙gif，随意感受下~
看了简直牙龈一阵酸痛……
看到这，
家长们也许会开始紧张起来~
夜里听到一点动静就认为宝宝是磨牙了！
实际上，只有出现以下情况，
才能判断为宝宝磨牙。
如何才算磨牙？
1、判断依据：
夜里熟睡时宝宝有明显磨牙或咬紧牙动作。
典型的顽固磨牙症者，其咬合面、邻面重度磨损。
牙周组织明显松动或出现牙槽骨移位、牙龈萎缩，牙松动等改变。
嚼肌疲劳、咬合无力。
宝宝起床后，有头颈部疼痛症状。
在吃早饭时会感觉到腮部明显酸痛。
磨牙也有等级之分
轻微：偶尔磨牙，牙齿无损伤并无心理功能损伤。
中度：每晚磨牙，有轻微心理功能损伤。
重度：长期磨牙，引起牙齿损伤、导致下颌关节紊乱综合征、其他生理损伤以及心理功能损伤。
夜间磨牙四大原因
原因有很多，下面列举几个常见原因：
原因1：寄生虫
✤ 蛔虫 如果孩子肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。
✤ 蛲虫 有蛲虫病的孩子，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。
原因2：饮食
✤ 挑食偏食的孩子 有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素。
✤ 胃肠积食 有的孩子常是“早餐不愿吃，晚餐撑个死”，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性地收缩，牙齿便来回磨动。
原因3：心因性
✤家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤；
✤ 学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥；
✤ 有的是晚上看电视有武打惊险的镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
原因4：牙颌因素
✤ 乳牙与恒牙的交替 牙科医师发现儿童在７~１２岁是乳牙、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，上下牙颌接触时有的牙尖过高，咬颌面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。
✤ 反颌 还有乳牙期如果为反颌（地包天），也会导致宝宝的夜磨牙。
此外还有鼻咽炎因素。有长期鼻炎，扁桃体炎，腺样体炎和增生的宝宝，也容易刺激神经肌肉，诱发磨牙。
三招防治磨牙
为了防止夜磨牙造成的严重的牙齿釉质磨损，并由此带来牙齿敏感，甚至可能引发颞颌关节紊乱综合征。应该尽早针对原因进行防治。
1 调整饮食
先看儿科医生以排除寄生虫、以及评估全身的营养状况，饮食上应合理调配膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
2 消除心因性
给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心因性因素。
3定期检查牙齿
最后，也是必须要强调的最重要的一点：定期常规的牙科检查必不可少。对有咬颌问题的，尽早干预治疗。
