我们的皮肤其实是比较脆弱的，一不小心就会有皮外伤引发白癜风，白癜风是一种难治的皮肤性疾病，所以在治疗过程中更要注意护理，而一般来说，皮肤性疾病都是要避免晒太阳的，不过对于白癜风来说，则可以适当的晒太阳，对病情有一定的帮助，当然也要注意紫外线对皮肤的伤害也是很大的。
患有白癜风时，就要及时的去正规医院治疗，而且除了要及时治疗外，当然护理工作也不可少的，而除了饮食上要注意外，生活中白癜风也有很多方面需要注意的，那么对于白癜风来说可不可以晒太阳呢？下面一起来了解一下，希望能够给大家的病情带来一定的帮助。
白癜风患者并不是不可以果太阳，风患者适当的晒太阳对病情会有一定的帮助，因为阳光的照射能够刺激黑素，从而增强黑素功能，有利于白斑的消退。尤其是对于发展期的白癜风，适当的晒太阳可以看到白斑边界地逐渐清晰，边缘皮肤明显颜色会加深，所以适当的晒太阳对于让白癜风进入静止期有利。所以患者在适当的时候可以进行阳光的照射。
不过如果患者不知道如何适当光照，超量的光照则是会导致白癜风面积变大的，如有一些患者过量暴晒后，会让皮肤出现红斑，或是水疱，有的还有大疱，处于发展期的白癜风如有这些现象，在大疱，水疱消失后会发现白斑面积有变大的现象，因此建议白癜风患者可以适当日光照射，但要避免暴晒，以防影响恢复。
白癫风患者要避免强光暴晒，可以酌情接受能促进黑素代谢而又不会引起皮肤炎症的适量紫外线照射。建议秋、冬、春季时可选择中午前后阳光斜照地面时晒太阳，晒的时间可长一些，而对于夏季，晒太阳则要以上午傍晚为宜，中午晒的话可选择隔着玻璃照射，可多次照射，但时间要短一些。
多晒对我们的病情是有好处的，白癜风患者可以适当的晒太阳，但是不建议在太阳下暴晒，一般是要求患者在春冬两季的中午进行适当的阳光浴有助于白癜风的康复，所以说白癜风可以适当的晒太阳，只要自己掌握住那个度就好。
关于白癜风患者是否能够晒太阳，通过上面的介绍，可见白癜风是可以晒太阳的，不过不可暴晒，晒太阳要选择合适的时间，并注意晒的时间，以防因过度暴晒而影响到病情，只要晒的适宜，那么对于白癜风的恢复是有一定的帮助的，所以白癜风患者不用太害怕。
李卓胥专家表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！
