许多家长认为，小孩子睡觉打呼噜是白天玩累了，晚上睡得香的表现。其实不然，儿童打鼾有可能也是疾病导致，家长应引起重视，否则有可能影响孩子身体、智力发育。
一、宝宝鼾症影响多多
别小看打呼噜，无论出现在成年人还是孩子身上都影响多多，这些作为家长知道吗？
▲耳部症状。
腺样体肥大有可能并发分泌性中耳炎，导致耳聋耳鸣。这是影响孩子听力的一个隐形杀手。
▲鼻部症状。
导致鼻塞，流涕、涕倒流、咳嗽、打喷嚏、鼻窦炎。
▲影响发育。
白天注意力不集中、多动、记忆力下降、学习成绩下降、认知障碍、张口呼吸、吞咽困难、发育较同龄儿童差和反复的呼吸道感染、另外还有尿床、夜间多汗等。在无法保证高质量充足睡眠下，势必影响生长激素分泌，导致儿童身体和智力发育迟缓。
▲影响面容。
孩子在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸、上下牙齿咬合不正常，长时间如此，导致儿童面部发育畸形，或者下牙外露，轻则引起龅牙，严重的还要进行手术。
▲心肺疾病。
鼾症儿童长期鼻阻、呼吸不畅，胸腔压力大，易导致原发性高血压、心功能改变、严重者可引起心肌受损、肺心病。
二、轻度鼾症可通过改变生活方式来改善
在日常生活中，家长可以在宝宝睡着后通过观察他的睡眠状况，看是否存在呼吸暂停的情况，记录一个小时大概呼吸暂停多少次，每次达到多少秒，来判断宝宝是否有睡眠呼吸障碍。或者还可以在手机上下载一个睡眠监测的软件来观察宝宝的睡眠情况。
日常中改善宝宝打鼾情况的方法有很多，常用的方法是行为治疗法，也就是生活方式的改变，可以通过运动、减肥、睡觉侧卧位来改善情况，因为体重增加，运动减少会导致神经肌肉的调控功能减弱，加上脂肪堆积，气道会变得狭窄，因此控制饮食，勤运动很有必要。
对于患有中度、重度睡眠呼吸障碍的患儿，则需要进行手术，包括腺样体或扁桃体切除术等。
文源：爱贝佳母婴护理服务中心
