一、不要给孩子多喝饮料
很多小孩子都喜欢喝饮料,家长也会误以为白开水没有营养;况且现在的条件比以往优越了,许多家长总想把好的给孩子,孩子想要什么都会尽力去满足。
二、避免接触化学物质
像甲醛啊,油漆啊,苯、二甲苯等有毒化学物质都是引发白血病的最大元凶,房子装修后要加强通风,孕妇和婴幼儿更不可大意太早入住。一些乙双吗琳、氯霉素、细胞毒类抗癌药等均可诱发白血病,必须在医生的指导下试用。
三、饮食要规律
有人说每周吃几个橘子和香蕉患白血病的几率会降低一半。但是少抽烟,少喝酒,特别是抽烟,因为可以避免让小孩或孕妇受到二手烟的影响。购买的蔬菜水果也要反复清洗,别残留各种农药。少给孩子吃油炸肥腻的食物,腌制和烧烤尽量避免给孩子食用。
五、远离辐射,减少危险指数
居民住所应该远离电磁场和高压电线。如果父母从事放射线工作,经常接触放射线物质,那么孩子得白血病的几率较高,像这样的人群更应加强注意防护措施。
五、加强锻炼
坚持规律的锻炼,跑跑步,打打羽毛球,多游泳等都可以增强人体各器官的功能,调整好情绪,改善心态,有效的帮助我们提高自己的免疫力。
六、不能给小孩乱用药
小孩生病了要及时就医,不能拖,因为小孩的抵抗力是很差的!特别是新生儿。
不管是任何疾病的发生都有内因和外因俩个方面,内因就是我们自身,增强机体的抗病能力,均衡饮食,生活起居有规律。外因就是外界的一切,远离对人体有毒有害的物质,进行常态生活。
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