衣食住行是我们每个人每天基本都做的事情，尤其是饮食更是重要。近年来，白癜风患者是越来越多，有越来越多的人开始困扰。民以食为天，治病的时候也要讲究食物的方面，并且寻找适合自身的疗法，这样更助于白癜风患者早日康复。患上白癜风是一件比较麻烦的事情，因为很多事情会严重影响白癜风，饮食就是其中一项。
良好的饮食可以帮助患者治疗白癜风。白癜风吃什么比较好？下面我们就来了解一下。
1）有的患者患上白癜风是因为体内微量元素的缺乏。白癜风患者应多吃些含铜比较高的食物，因为白癜风患者的血中和白斑组织中所含的铜物质和铜蛋白都比正常人要低。白癜风患者在日常生活中可以多用些铜物质的餐具，这样可以避免或者减少自身的毒素，又可以成为一种辅助的治疗方法。而且食疗也是一种很要的辅助治疗。
2）白癜风患者要在日常生活中注意养成科学的饮食习惯，不要偏食和挑食，因为只有合理的搭配才能使自身有足够的营养，否则就会导致合成黑素所需要的物质缺乏。
3）黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
我们都知道白癜风是一种影响皮肤的疾病，若是没有做好平时的肌肤护理，不仅会给患者的肌肤留下伤疤，还有可能会引发白癜风疾病，因此白癜风患者的肌肤护理是非常重要的。那么成人白癜风要怎么护肤？
很多人认为，皮肤受到了一些小小的外伤，并不会影响身体的健康。所以，一些人，在受到外伤后，并没有及时处理。这样很容易导致皮肤感染。诱发白癜风。有很多白癜风患者就是因为当初的擦破皮，而带着饶幸心理对它不闻不问，故造成了后的疾病加重。下面具体介绍了成人白癜风要怎么护肤：
1、让皮肤受伤是造成白癜风的一个因素。外伤包括烫伤、烧伤、晒伤等，这些外伤，都白癜风诱发的重要原因。同时，白癜风患者还要注意避免用用力擦洗或除去痂皮，不易松解的绷带、敷料可以剪掉。在清洁皮损处的皮肤时，应当注意避免用力摩擦。粘膜损害的伤口应使用无刺激性的溶液清洗。清洁感染化脓性皮损时，须保护正常皮肤，使之不受感染。这样皮肤不会因为感染而诱发其他疾病。
2、白癜风患者受伤是需要多加注意的，白癜风患者在选择洗发水和洗液时，尽量选择对皮肤无刺激的。同时，在洗头和洗澡时，应该控制好时间、水温。水温太烫或太凉，都会对白癜风的康复造成不利，所以，对于外伤，白癜风患者一定不能轻视。如果受伤一定要合理的处理，避免疾病加重。
刘云涛专家表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！
