发烧是最常见的儿童疾病之一。宝宝从小到大,都会有发烧的时候。有数据显示,4岁以下的普通学前儿童在一年里,平均会发烧6~9次。
38.5℃以下不用着急就医,可适度退烧宝宝一发烧,大多数父母都会急得像热锅上的蚂蚁,不少家长总是立刻赶赴医院打针输液。其实,小宝宝发烧并不可怕,只要体温在38.5℃以下,大可不必急着去医院。但由于小儿发热的变化较成人更为迅速,热势剧增,常可引起喘促、昏迷、惊厥等变证,高于38.5℃时就应该迅速就医了。
由于发烧本身不至于伤害孩子,所以退烧是否必要,一直有争议。主张不必退烧的学者认为,发烧是一种正常的免疫反应,可以帮助白细胞抵抗细菌,分析发烧的型态可以帮助诊断病因,一味退烧反而误导。不过,多数医师和学者赞成适度的退烧,因为发烧会增加新陈代谢,造成内在的消耗,患者头痛、倦怠、心跳加速,非常不舒服,尤其婴幼儿容易脱水,发烧造成水分蒸发,更是恶性循环,婴幼儿热性痉挛的比例较高,放任发烧,引起伤害是不必要的。
其实,很多时候,运用中医小儿推拿在家也可以适度帮助宝宝退烧。下面,我们就来学习一下如何应对宝宝发烧吧!
-第1步-开天门100次位置:两眉中间至前发际成一直线。
手法:推法——以拇指指肚,在穴位上作直线推动。
操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。推50~100次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。
-第2步-推坎宫100次位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫。推50~100次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。
-第3步-运太阳100次位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼作弧形或环形运转推动,称运法。
操作:用中指指端运,称运太阳。运50~100次。
要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层肌肉组织。频率一般每分钟80~120次为宜。运时向耳廓方向稍用力。
-第4步-揉耳后高骨100次位置:耳后入发际高骨下凹陷中。
手法:揉法——以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用拇指或中指揉,称揉耳后高骨。揉30~50次。
要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。
-第5步-清天河水200次位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:推法——以食、中指指肚,在穴位上作直线推动。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推300~500次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
需要提醒各位家长的是:由于引起发热的原因不同,中医把小儿发热分为外感发热、阴虚内热、肺胃实热、小儿夏季热4种类型。每一种发热引发的症状都不同,如果宝宝有其中任何一种表现,那么推拿的时候,除了要使用前面我们介绍过的手法,还要酌情增加一些推拿手法。
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副主任医师 程氏针灸第四代学术继承人
行医20余年,程氏针灸第四代学术继承人。
擅长运用程氏小儿经络推拿手法,调节孩子体质,增强抵抗力,促进发育。手法轻柔、深透,补泻注重有效刺激量的调控。治疗孩子脾胃虚弱、反复上呼吸道感染等病症。
出诊地址:
北京大诚中医针灸医院
地址:海淀区远大路39号青清商厦二层
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文字 | 程氏针灸
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