文章来源：中依谷（公众号zhongyigu2017），欢迎分享本文，转载请保留出处。
最近我好烦，我每天晚上都睡不着，我觉得我快疯了。
问我为啥睡不着？
哦，隔壁家小孩每天晚上准时准点的哭，一哭就是好几个小时，真不知道他家里人是怎么解决晚上不能睡，白天要上班这个问题的。
反正我是投降了。
小儿夜哭的原因
中医认为，脾胃虚寒、心热、受惊都是导致小儿夜哭的原因。
脾胃虚寒
脾胃虚寒是导致夜哭的常见原因，通常是由于孕妇平时身体就偏虚寒，再加上吃多了生冷的食物，从而导致胎儿脾寒内生。
或者是由于家长护理不当或用冷乳喂食，导致寒邪侵入胎儿体内，腹痛，夜哭。
心热
如果孕妇脾气暴躁，或者平时吃大量的烧烤香辣刺激的食物，再或者服用温热的药物，导致邪热蕴积在胎儿体内。
受惊
如果婴儿见到怕怕的东西，或者特别刺耳的响声，也会啼哭不止。
如何解决小儿夜哭
赤小豆甜饮
取适量的赤小豆和白糖，将赤小豆加水煮烂后加一点白糖。
赤小豆有清心热安神的功效，可以缓解小儿心热、夜卧不宁的症状，对于小儿夜哭有很好的调理作用。
穴位按摩
脾寒小儿按揉足三里穴。
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
心热小儿按揉小天心穴。
小天心穴位于手掌大鱼际和小鱼际交界处凹陷中。
惊恐小儿按揉印堂穴。
印堂穴位于额部，当两眉头之中间，连线中点。
下面教大家一个小妙招：
妙招
家里有爱哭的宝宝，父母可以把宝宝的哭声用手机录下来，等宝宝哭的时候把录下来的哭声放出来，真的很神奇！这样反复操作，没准宝宝能彻底摆脱夜哭郎的帽子！
如何预防小儿夜哭
预防小儿夜哭应该从孕期做起，孕妇应该注意饮食清淡，营养均衡，不吃过凉、过热的食物。
哺乳期要注意保养，少吃辛辣肥腻、不易消化的食物。
白天尽量不要让小儿睡的太多，临睡前让宝宝解净小便，夜间少喂奶。
小孩睡觉要养成熄灯的习惯。
宝宝，因为你的降临，这一天成了一个美好的日子，从此世界也多了一抹诱人的色彩！
