每个家长都想自家的孩子
长得高
聪明
健康
常常会给他们喝骨头汤，补钙等等
这些方法就够了么？
杏林君有话说
古人云“春生夏长，秋收冬藏”人体亦是如此。
天有阴阳六气和五行的变化，人体也有阴阳六气和五行的运动，而自然界的气候变化，关系着阴阳六气和五行的运动；
人体的生理活动和病理变化，又取决于六经和五脏之气的协调。因此，人体的生命活动与自然变化是同一道理。
春夏两季是自然界阳气升发的季节，万物成长，处处生机勃勃。人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。
人体应该顺应阳气升发之势
配合传统小儿推拿手法来进行体质调节
达到促成长、增身高、益智力，提高免疫力的效果
打好一年健康的根基
更是儿童生长发育的黄金时机
小儿推拿促生长
常用穴位介绍
1. 补脾经
位置：拇指桡侧指端到指根
操作方法：屈拇指向心推
操作次数：200-300次
功用介绍：健脾胃、补气血
方义：脾胃为后天之本，气血生化之源。小儿脾气多不足，运化功能差，加之小儿饮食不知自调，或喂养不当，均易损伤小儿脾胃。补脾经可健脾胃、补气血，为生长发育提供原料支持。如遇小儿饮食过度、变更失宜，则先清后补。
2.补肾经
位置：小指末节螺纹面
操作方法：向心推为补
操作次数：200-300次
功用介绍：补肾益脑、温养下元
方义：肾为先天之本，小儿出生，生长发育旺盛，对精血的需求与日俱增，小儿离开母体，先天之精已不再增加，并将随着人体之利用不断消耗。肾藏精，主生殖和生长发育，先天之精来自父母，后天之精来自饮食水谷。肾主骨生髓，髓分骨髓、脑髓、脊髓。肾中精气充足，则骨得养、脊坚强、脑机灵。补肾经可补肾益脑、温养下元。
3. 掐揉板门
位置：手掌大鱼际平面
操作方法：掐揉板门穴
操作次数：50-60次，掐1揉3
功用介绍：健脾和胃、消食导滞、降逆
方义：板门穴被誉为脾胃之门，用于脾胃气机闭阻、升降紊乱、运化失调等。揉板门可消食导滞，用于饮食不振、嗳气、腹胀、腹痛、泄泻、呕吐等有良效。掐板门可治食积化热之身热、口臭、烦躁不安等。掐揉板门可通达上下气机、调和穴位偏性。
4. 揉二人上马
位置：手背环指及小指掌指关节后凹陷处
操作方法：用指端揉
操作次数：揉50-100次
功用介绍：滋阴补肾、顺气散结、利水通淋
方义：为滋阴补肾之要法。用于阴虚阳亢、潮热、盗汗、烦躁、牙痛、目赤、喘咳、小便涩痛、前阴肿痛等。
5. 摩囟门
位置：1-1.5岁小儿位于前发迹正中直上约2寸，囟门闭合后用百会穴代替
操作方法：医者右手掌掌面置于囟门处，顺时针缓慢摩动2-3分钟
功用介绍：祛风定惊、益智健脑、升阳举陷
方义：是重要的小儿保健穴位，常做之能健脑益智、预防感冒，增强小儿抵抗能力和适应环境的能力。
6. 摩腹
位置：整个腹部
操作方法：以全掌或掌根置于顺时针轻摩全腹
操作次数：3分钟、100-150次/分钟
功用介绍：健脾和胃、理气消食
方义：对消化道紊乱有很好的调节作用，与捏脊、揉足三里合用，为小儿常见保健穴位。
7. 捏脊
位置：小指末节螺纹面
操作方法：向心推为补
操作次数：200-300次
功用介绍：补肾益脑、温养下元
方义：脊柱位属督脉，督脉主一身之阳。用提揑法可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强身健体的功能。注意：捏脊法不可每日使用，避免升阳太过导致发热、便秘、烦躁等。
杏林君给大家带来了视频讲解
请点击观看
