再生障碍性贫血是一种危害性很大的血液病，要想得到比较好的治疗效果必须加强日常的保健和护理，尤其是再生障碍性贫血的饮食，通过营养的补充达到很好的辅助治疗效果，那么再生障碍性贫血的病人应该怎么吃治疗效果最好呢?
要补充含有铁、营养丰富的食物，枸杞子，黑芝麻，猪肝，鳗鱼，新鲜蔬菜如西红柿，芹菜，菠菜，莴苣，不仅能改善贫血，并可防止出血。
铁是构成血红蛋白，血红蛋白氧的运输和储存。由于身体铁不能满足正常需要，红细胞贫血称为缺铁性贫血，缺铁性贫血中的一般会持续3~5个月发生。减少对胃的刺激，而食物中的蛋白质，而且还可以提高铁的吸收率，如富含乳酸亚铁，如果能提供丰富的营养，水果或果汁摄入，吸收率会更好。
出血患者应吃清淡的食物，不要吃油腻，辛辣刺激性食物;外感发热患者应多喝水，多吃西瓜;莲藕，或梨，鲜茅根，鲜芦根煎汤，荷叶茶等。
各种血细胞的增殖分化和再生，需依靠蛋白质为基础，因此，再生障碍性贫血患者在饮食方面，需提供高营养价值的蛋白，如蛋白丰富的瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，鸡，豆制品和动物肾脏。除了吃龟，也可吃动物骨或骨髓汤等等。
通过补铁，补血等让患者的营养得到补充，让再生障碍性贫血通过饮食治疗的方式达到很好的治疗效果，也能让患者身体恢复的更好。
