全民健康生活方式行动始于2007年，第一阶段的10年间，以“和谐我生活、健康中国人”为主题，以合理膳食、适量运动为切入点，在全国范围内积极推动“健康一二一”活动。第二阶段全民健康生活方式行动计划在未来的几年里，通过开展涵盖合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容的专项行动，深入推进全民健康生活方式，努力提高我区居民健康素质，为全面建成小康社会提供健康支撑。
第二阶段全民健康生活方式行动的主题和重点不变，内涵从“健康一二一”进入“三减三健”时代。三减：减盐、减油、减糖，三建：健康体重、健康口腔、健康骨骼。“三减三健，迈向健康”是第11个全民健康生活方式日宣传主题，为了提高全民健康意识，普及健康生活方式技能，促进健康生活方式的养成，进一步深入推进全民健康生活方式行动，海州区疾病预防控制中心联合连云港市疾病预防控制中心、海州社区卫生服务中心、海州街道办事处在海州区鼓楼广场举办“全民健康生活方式日”现场咨询活动。
活动现场摆放宣传展板10块，发放控油壶、限盐勺500余套、计步器300个、宣传折页1000余张、健康生活方式手提袋100个、扇子200余把、BIM尺500个，腰围尺200个，免费测血压、血糖300余人，接受健康咨询100人次。
通过宣传，传播核心信息，提高群众对少盐少油低糖饮食与健康关系认知，帮助群众掌握口腔健康知识与保健技能，倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的生活理念，增强群众对骨质疏松的警惕意识和自我管理能力。
